Broccoli

Broccoli är populär på grund av den stora mängd användbara ämnen som den innehåller. Oftast används den i mat, men den har hittat sin användning i kosmetologi. Trots de stora fördelarna med kroppen finns det vissa kontraindikationer. Kalorier och kemisk sammansättning av broccoli Denna kål anses vara kalorier och därmed kostprodukt.

Broccoli är en typ av kål. Detta är en mycket användbar grönsak. Den innehåller folsyra, järn, fiber, C-vitamin och många andra ämnen som är nödvändiga för människokroppen. Och att odla ett sådant lager av vitaminer kan vara på din webbplats. Denna artikel beskriver de mest populära och mest lämpade för plantering av sorter av broccoli.

Idag finns det många sätt att skörda broccoli för vintern. Några av dem är utformade för att bevara så mycket av de gynnsamma egenskaperna hos kål, andra - att förbereda sig för vidare användning i sammansättningen av andra rätter, och andra representerar i allmänhet en separat maträtt. Sådan mångfald tillåter varje värdinna att välja ett sätt som uppfyller hennes behov, möjligheter och humör.

Broccoli anses vara den närmaste blomkålrelationen - en grönsak som har otroligt värdefulla egenskaper för människokroppen. Det innehåller en stor mängd protein, många vitaminer, aminosyror och mineraler, liksom en stor mängd fiber. Experter rekommenderar att denna produkt ingår i kosten hos personer som har problem med kardiovaskulärsystemet.