Gingerrot: vad är det och hur är det användbart för män? Läkemedelsegenskaper och bästa recept

Idag används ingefära, i synnerhet - dess rot, inte bara som kryddor eller kryddor vid beredningen av olika rätter, men också för att förebygga ett stort antal sjukdomar.

Ingefära har många medicinska egenskaper, dess användbarhet är ovärderlig i olika sjukdomar, men förutom de goda kvaliteterna hos roten finns det också kontraindikationer som måste beaktas när man använder recept och äter färdiga produkter, till exempel inlagda. Om alla produktkvalitetsegenskaper och dess effekt på hankroppen, läs artikeln.

Vad är rosens sammansättning och hur är den användbar för den manliga kroppen?

Vad är roten, vad är dess sammansättning, vad är förhållandet mellan kemiska element som är användbara för den manliga kroppen och kan växten vara skadlig? Som en del av ingefäraroten finns ämnen som väsentligt kan påverka människokroppens tillstånd:

• vitaminer (C, K, Bl, B2, B4, B5, B6, PP);
• mikro- och makronäringsämnen (natrium, kalium, kalcium, magnesium, fosfor, järn, mangan, koppar, zink, selen);
• aminosyror (ca 15%);
• eteriska oljor (3%);
• fleromättade fettsyror.

För den manliga kroppen beror fördelarna med ingefära på följande komponenter:

1. Vitaminer från grupp B (B1, B4, B5) - hela cirkulationssystemet, liksom blodförloppet till bäckenorganen, återgår till det normala, vilket har en fördelaktig effekt på kroppens styrka och tillstånd, främja sputumavledning för sjukdomar i andningssystemet.
2. Vitaminer från grupp B (B2, B6) - delta i assimilering av protein och dess korrekthet i en mans kropp, vilket bidrar till förstärkning och tillväxt av det muskulösa skelettet.
3. Vitamin K - förbättrar minne och koncentration.
4. Vitamin C - stärker blodkärlets väggar, minskar blodtrycket, minskar blodsockret i blodet, förhindrar blodpropp, minskar risken för trombos, förbättrar immunitet och motståndskraft mot stress, minskar risken för kardiovaskulära sjukdomar (en av de främsta orsakerna till dödsfall för män över hela världen), toner och återställer styrka.
5. zink - deltar i produktionen av spermier, det manliga könshormonet, liksom i korrekt funktion av prostata.
6. selen - ansvarar för produktionen av testosteron, ökar potensen, dess brist kan ha negativ inverkan på männs reproduktiva förmåga.
7. Essentiella aminosyror, fleromättade fettsyror och mineraler - främja utmärkt välbefinnande, lindrar smärta i lederna, hjälp i kampen mot övervikt
8. afrodisiakum - På grund av det höga innehållet av vitaminer och mineraler i allmänhet betraktas ingefära den mest kraftfulla afrodisiakum.

Förutom hälsofördelar finns det ett antal kontraindikationer, i avsaknad av tillräcklig uppmärksamhet som ingefära kan skada den manliga kroppen som helhet, nämligen:

• med magsår av varierande svårighetsgrad
• ulcerös kolit;
• matreflux;
• urin- och gallstenssjukdomar;
• med blödning av olika ursprung och hemorrojder;
• med diabetes om honung används i receptet
• vid akuta cirkulationsstörningar i hjärnan;
• om du är allergisk mot ingefära och andra ingredienser
• vid hög temperatur.

Vi erbjuder att titta på en video om fördelarna med ingefära för människors hälsa:

När är de helande egenskaperna mer uttalade och varför?

Det är viktigt att veta i vilken form och kvantitet en man borde konsumera ingefära.för att maximera dess användbara egenskaper. Fördelarna med ingefära beror på om det används färskt, syltat, torkat, i form av tinktur, te - ju mindre bearbetning rotan har gått desto mer användbar blir det.

Är det möjligt att äta roten rå och hur? I fräsch form kan du enkelt tugga den skalade ingefära lobuleen, och i form av juice: roten gnids på en rivare och pressas ut den pressade saften. Juice kan konsumeras som en fristående dryck.och lägg bara till disken när du förbereder såser.

När och hur man använder produkten för maximal nytta?

I avsaknad av kontraindikationer och intolerans mot en viss organism, bör man för att förebygga prostata sjukdomar, inklusive prostatit, genitourinär system, hjärt-kärlsjukdomar och andra sjukdomar, konsumera omkring 0,5-1 gram per 1 kg kroppsvikt dagligen, maximalt 2 gram, helst fräsch - ca 4-5 matskedar juice under dagen.

Om du till exempel inte smakar ingefära helt enkelt, kan du inte använda den fräsch, men du är säker på att den kommer att hjälpa. Den optimala dosen för natten är 1-2 koppar gingerte eller 8-10 droppar ingefäratinktur på alkohol eller vodka, gjord enligt lämpliga recept.

Rotbaserade medicinska recept

Som en behandling för det manliga genitourinära systemet, hjärt-kärlsjukdomar och problem med att gå ner i vikt rekommenderas folkmedicinska läkemedel baserat på ingefära. Men Det är nödvändigt att vara uppmärksam på doser, och även i samband med komplikationer rekommenderas att kombinera behandling med medicinering.

Från kolesterol

Som ett medel i kampen mot högt kolesterol används ingefära i följande version:

• ingefärapulver (eller färsk juice) 1/2 tsk;
• valnötter 5-6 stycken;
• 1 matsked honung.

Alla ingredienserna blandas och skickas till kylskåpet för en dag, använd sedan 1 matsked före måltiden. Behandlingsförloppet är 30 dagar.

Vid nödläge, använd följande alternativ.:

• 3 matskedar ingefära (tillsammans med skalade krossade i köttkvarn);
• 1,5 liter vatten;
• 2 matskedar mint;
• 2 matskedar honung;
• 1 citron (squeeze juice).

Koka upp vatten, mint och ingefära och koka på låg värme i 15 minuter. Lägg sedan till honung och citronsaft enligt receptet. Varmbuljong drick fullständigt under dagen.

Med övervikt

Ingefära har en positiv effekt på matsmältningssystemet, och deltar också i accelerationen av metaboliska processer när den konsumeras i någon form. Den maximala dagliga dosen på 2 gram per kg vikt.

I det här fallet Gingerrot används som en frisk - när den läggs till sallader, som kryddor, samt för att göra tesom kan konsumeras utanför måltiderna.

ingredienser:

• 30 gram ingefärarot
• 1 kopp vatten.

preparatet:

1. Ingefära skärs i skivor, häll vatten och sätt i brand.
2. Koka till kokning och sedan över låg värme i ytterligare 15 minuter.
3. Torka buljongen och kyla något. Eventuellt tillsätt citronsaft och honung för att lägga till användbara egenskaper för te.

Drick te före måltider i 30 minuter.

Från högt blodtryck

i enlighet därmed, ingefära är mest välkomna i förebyggande och behandling av primär hypertoni. I detta fall används ingefära, som med övervikt - som livsmedelstillsatser och ingefära.

Det rekommenderas att komplettera behandlingen med fotbad:

• 200 gram ingefära;
• 1 kopp kokande vatten.

preparatet:

1. Skala och finskär ingefära.
2. Fyll med kokande vatten och insistera ca 30 minuter.
3. Torka buljongen och lägg till fotbadet.

Fartygen kommer att expandera, blodflödet ökar och trycket återgår till normalt.

Från impotens

Det är också bättre att använda te och tinkturer som förebyggande och behandling av impotens., men den största fördelen kommer att medföra följande tinktur:

• 300 gram ingefära;
• 1 citron;
• 3 matskedar honung.

preparatet:

1. Ingefära slipas i köttkvarn eller rivare tillsammans med skalen.
2. Grind citron på samma sätt med skalet, tillsätt 3 matskedar honung och blanda väl.
3. Insistera 24 timmar vid rumstemperatur och förvara i kylskåp.

Applicera tinktur på en tesked i en halvtimme före starten av "intima".

Gingerrot skiljer sig i kemisk sammansättning med ett stort antal användbara ämnen, det hjälper till vid behandling och förebyggande av många sjukdomar. Därför är frågan om gingerrot är användbar eller inte värt det, men det är viktigt att förstå varför den ska användas. Emellertid är ingefära inte ett paradis för alla sjukdomar, glöm inte kontraindikationer och i svåra fall försumma inte hjälp av specialister och medicinsk behandling. Missa inte ingefära, En mycket stor mängd, som tas oralt, är säker på att orsaka halsbränna och diarré.