Visst många av er har hört talas om goji bär, som har medicinska egenskaper. Faktum är att denna växt ofta används i medicin och hjälper till att klara många sjukdomar. Låt oss berätta mer om det.
Kulturbeskrivning
Växten i botanik har ett helt annat namn - Dereza vanlig. Den genomsnittliga busken växer på 3-4 meter, har torniga grenar, avlånga löv och lila-rosa blommor som liknar klockor. 
Det är helt opretentiöst och används ofta för att skapa kompositioner i landskapsdesign.
Det är viktigt! Det är nödvändigt med extrem försiktighet att ta Goji bär hypotensiva och diabetiska. Tillsammans med läkemedel kan de orsaka överdosering.Naturligtvis är inte alla medicinska egenskaper som är tillskrivna läkemedel sanna. Men i kinesisk medicin används ofta goji frukter för att behandla sådana sjukdomar som impotens, sömnlöshet, anemi och yrsel.
Juice Culture har utmärkta toniska egenskaper. 
Många trädgårdsmästare odlar en växt i sitt område. Det är inte bara en prydnad, men det ger en rik skörd genom att sälja vilken du kan tjäna bra pengar.
Kalori och kemisk sammansättning
Den kemiska sammansättningen av kulturen är rik på vitaminer, mineraler och spårämnen. Kultur omfattar:
- vitaminerna C, E, PP och grupp B;
- kalcium, fosfor, zink, kobolt, järn, selen, kalium;
- karoten;
- fiber;
- jod;
- mono- och polysackarider;
- germanium.
Baserat på vilka mikroelementer kulturen innehåller kan vi säkert dra det slutsatsen goji bär - väldigt värdefull produkt.Vet du det? 1983 godkände Kinas ministerium för hälsa officiellt Goji bär som homeopatiska botemedel.
Användbara egenskaper
Utan tvekan har gojibärar fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer. Låt oss dö för hur kulturen påverkar människokroppen:
- antioxidantelement sakta ner åldringsprocessen
- frukter hjälper till att stabilisera blodtrycket;
- tack vare beta-sitosterol minskar kolesterolhalten i blodet;
- förbättrar kursen av stadium 1 diabetes;
- omvandlar mat till energi, vilket är mycket viktigt för att gå ner i vikt
- Dereza lindrar yrsel, migrän, ateroskleros;
- normaliserar hjärt-kärlsystemet;
- bidrar till att förbättra synen och utvecklar inte ögonsjukdomar;
- främjar frisättningen av testosteron, ökar libido;
- hjälper ungdomshormonet att förbli aktivt, förbättrar sömn och minne;
- tack vare germaniummineralet hämmas tillväxten av cancerceller, tillväxten av nya celler stimuleras;
Vet du det? Träet innehåller 10 gånger mer C-vitamin än apelsiner. På grund av mikroelement i rerez stärks benvävnad och muskelfibrer.
- Kulturen används ofta vid behandling av inflammation, med hjälp av njurarbetet normaliseras matsmältningssystemet fungerar bättre.
- frukter används för att behandla vissa kvinnliga sjukdomar under klimakteriet;
- På grund av kulturs kemiska sammansättning förnyas blodet.
- Det kämpar stress bra.
Goji Berry Tips
Det finns två sätt att få vargsvampar.: torr eller bryggning.
Vi kommer att berätta för dig hur man bearbetar goji bär och hur man tar dem.
Torr mottagning
Detta sätt att göra frukt är vanligare. Det beror på att färska frukter är ganska svåra att hitta. 
Också, att äta färsk frukt kan negativt påverka magen, vilket orsakar illamående eller kräkningar. Torra frukter är helt säkra.
Det är viktigt! Du bör inte dricka te från woodwort vid förhöjd kroppstemperatur - det kan förvärra patientens tillstånd.Det finns många recept i samband med användningen av torr wolfberry. Det är emellertid viktigt att följa regeln: Du kan inte ta mer än 40 gram frukt per dag.
Dereza vanlig kan användas som torkad frukt: om så önskas mjuka de i förhand i varmt vatten. De är utmärkta kryddor för ris, havregryn och soppor.
Du kan också använda plommon, äpple, irgu och päron som torkade frukter.
Brewing bär
En av de populära metoderna att använda barbarum är dess bryggning. Först måste du skölja bären noggrant och häll sedan kokande vatten över det.
Vanligtvis tar 250 ml vatten 1 msk. skedar av wolfberry. Te måste infunderas i en halvtimme. Innan du tar en drink kan du tillsätta citronsaft till den. 
För att öka effekten av bär rekommenderas det inte bara att dricka te utan också att äta torra bär.
Skadliga egenskaper och kontraindikationer
Goji bär kan vara både bra och dåligt. Innan du använder dem, Det är viktigt att bekanta sig med kontraindikationer:
- du kan inte äta frukt under graviditet och amning - de kan orsaka problem med matsmältning, uppblåsthet, diarré;
- Det är förbjudet att äta bär till personer som är allergiska mot grönsaker och röda frukter.
Tyvärr är det inte alltid möjligt att köpa en kvalitetsprodukt. Om du får en falsk, det kan finnas sådana konsekvenser:- buksmärtor - Det provoceras av konserveringsmedel, som finns närvarande i fruktens sammansättning. Särskilt farligt är E 220;
- sömnlöshet - Det rekommenderas inte att använda bär om du bestämmer dig för att gå och lägga dig: mottagning bidrar till en ökning av styrka och energi.
Om du följer rekommendationerna och tar frukterna på rätt sätt, kommer de inte att skada kroppen.
För sömnlöshet rekommenderar vi att du dricker avkod från anemon, degbär, dragon, safflor, rosenkräm, marjoram, verbena, pepparmynta och salvia.Om du tar gojibär för viktminskning är det värt att delta i fysiska aktiviteter parallellt - du kommer genast att se en positiv trend.
Hur man väljer och förvarar ett läkemedel
Det är mycket viktigt att ta valet av produkt på allvar. PHåll några tips:
- bär bör vara smuligt, håll inte ihop;
- på ytan av frukten bör inte vara blank plack;
- Färgen ska vara ljus;
- de behöver inte smaka söta;
- lukten av svavel matchar får inte komma från produkten.
Förvara dem på en ren och torr plats. Frukt bör inte utsättas för direkt solljus eller fukt.
Kom ihåg att alla kosttillskott kan påverka kroppen både positivt och negativt. Använd dessa produkter korrekt, och du kan förbättra din hälsa.
