Det är viktigt att någon kvinna känner sig ung och vacker, i samband med vilken en rad olika procedurer för hudföryngring har uppstått. Men skynda inte att ringa till skönhetsgruppen och göra ett möte: de medel som kan ta hand om din hälsa och skönhet är ofta mycket nära och kostar mycket billigare än moderna förfaranden.
Det handlar om avokadooljasom länge har vunnit hjärtat av kvinnors tillgänglighet och effektivitet. Om vad denna olja är rik på, där den kan användas, vad det är nödvändigt att uppmärksamma för att få en kvalitetsprodukt, liksom många andra saker från det ämnet - vi pratar idag.
Så får man smör
Ofta finns användbara ämnen i växthuvudet, och många kvinnor är förmodligen redan bekanta med aprikoskärnolja. Men avokado finns inte på listan över sådana oljiga vätskor. Att få en dyrbar produkt kan bara vara från frukten, och det är viktigt att vara uppmärksam på fruktens tillstånd - den måste vara mogen. 
Oljextraktion utförs med användning av en metod såsom kallpressning. Den jämför sig positivt med någon annan genom att det tar lite tid att producera olja. Dessutom utsätts råmaterial inte för värmebehandling eller ånga, och behåller därmed alla de fördelaktiga spårämnena och vitaminerna.
Vet du det? Denna oljiga produkt spred sig i stor utsträckning för fem århundraden sedan. Det var på 1500-talet att invånarna i Europa mötte avokadoolja och Sydamerika är födelseplatsen för frukt och eter.
Kemisk sammansättning
När vi talar om många användbara ämnen som utgör den naturliga oljan utan ytterligare bearbetning, överdriver vi inte. Avokado har länge varit känt för sitt höga innehåll av vitaminerna A, Grupperna B, C, E och D. Dessutom är produkten rik på antioxidanter och mineraler: En vätska med unika egenskaper som kännetecknas av närvaron av järn, magnesium, koppar, jod, natrium, kalium, fosfor, zink.
En annan fantastisk substans i oljan kallas "squalene". Denna komponent hjälper till att läka sår och också att desinficera dem. Och allt på grund av att skvalen är i människokroppen, nämligen i subkutan fett och talg. Samma substans påverkar könshormonerna, mer exakt, bidrar till deras utveckling. 
Klorofyll, vilken färgämnen är oljig flytande grön, har en fördelaktig effekt på människans ämnesomsättning, vilket stimulerar mag-tarmkanalen.
Det är viktigt! Dessa ämnen ingår endast i naturliga oljor, erhållna genom kallpressning. Värmebehandling av oljan bidrar till förångningen av fördelaktiga spårämnen och vitaminer och leder därför till meningslös användning av produkten.
Avokadoinnehållet av histidin, fleromättade och mättade fettsyror, särskilt oljesyra, linolensyra, palmitolsyra, stearinsyra, palmitinsyra, linolsyra, är karakteristiska för avokado. Det finns i olja och fosforsyra.
Vad är användbar avokadoolja
Avokadoolja skiljer sig avsevärt från konventionella eteriska oljor. Applikationsområdet för denna produkt verkar vara obegränsad - från kosmetologi till läkemedel och till och med tillagning. Men första saker först.
Ett så brett användningsområde för olja förklaras av avokadoens kemiska sammansättning, och du har redan haft möjlighet att se dess rikedom. Alla näringsämnen har en positiv effekt på människokroppen, varför produkten ofta används som ett medel för att förebygga sjukdomar.
Ämnet justerar arbetet i hjärt-kärlsystemet, speciellt bidrar till att stärka blodkärlens väggar. Dessutom bidrar produkten till att normalisera högt blodtryck och tjockt blod, vilket förhindrar bildandet av blodproppar. 
Oljan påverkar också kolesterolhalten i blodet - beta-sitosterol tillsammans med vitamin E och syror, som hjälper till att klara av sin ökning. Det är just i samband med sådana fördelaktiga egenskaper av avokadoolja att det är önskvärt att äta för dem som har drabbats av stroke eller hjärtinfarkt. Överflödig produkt kommer inte att vara i kosten hos personer med högt blodtryck, ateroskleros och hjärtsjukdom.
Vi rekommenderar dig att läsa fördelarna med avokado och hur man odlar denna växt hemma.
Komplexet av vitaminer och syror kommer att vara användbart för personer som lider av anemi eller anemi. Koppar, järn, zink, kobolt tillsammans med vitaminerna B och C stimulerar produktionen av blod, mer exakt, syntesen av hemoglobin, vars nivå minskar med anemi.
Olja påverkar också mag-tarmkanalen. Det bidrar till att skapa metabolism, förbättrar ämnesomsättningen, så att magen kan absorbera fördelaktiga spårämnen från mat. Periodisk användning av avokadoolja kommer att leda till att toxiner inte kommer att kunna tränga in i kroppen, vilket följaktligen kommer att visas på tillståndet av din hud och utseende i allmänhet.
Dessutom är produkten en förebyggande åtgärd, som är oumbärlig för älskare av snabbmat, eftersom den förhindrar förekomst av sådana sjukdomar i mag-tarmkanalen som gastrit eller magsår. Skyddar oljan och njurarna med levern, till stor del på grund av den förbättrade utbytet av fetter och en positiv effekt på gallkompositionen. 
Trots att oljeprodukten själv är ganska tjock, är den perfekt för personer med högt blodsocker. Oljan innehåller mycket kalorier, men med allt detta är glukos inte mer än en och en halv procent, varför avokado kan säkert hänföras till kostfoder. Det blir emellertid inte ett hinder för kroppens mättnad med energi.
Påverkar användningen av denna produkt och det mänskliga nervsystemet. Människor som ibland använder avokadoolja för mat, bli av med huvudvärk, sömnlöshet och är mindre stressade. En annan anledning att inkludera olja i kosten är dess förmåga att förbättra humör och jämn hjärnfunktion. Det påverkar användningen av produkten och prestanda och neurala anslutningar i hjärnan, så att en person börjar snabbt och effektivt klara av intellektuella uppgifter.
Läs också vad som är användbart: olja av kryddnejlika, svart kummin, opuntia och lin.
Ett utmärkt hjälpmedel kommer att vara en oljig vätska för kvinnor. Avokado har förmågan att klara av premenstruella och menstruella smärta, liksom obehag under klimakteriet. Det är också tillrådligt för kvinnor att använda smör så att graviditeten fortsätter utan obehagliga symptom, och under amning finns det tillräckligt med mjölk för att mata barnet.
En sådan produkt kommer inte att vara överflödig i kosten hos män, eftersom avokado frukter är rika på vitaminer som hjälper till att lösa potensproblem. Dessutom kan de även hjälpa till att bota prostatit, adenom och ibland bli av med en sådan diagnos som infertilitet. 
Är det möjligt att använda i mat
Den naturliga oljeprodukten har en trevlig nötaktig lukt och smak, varför kockarna i Latinamerika, Spanien och Medelhavet älskar det. Det är i dessa regioner och länder som man ofta kan se användningen av avokadoolja. Fisk, kyckling, olika fisk och grönsaker harmoniserar helt med smör - de är helt enkelt stekt i olja.
Det kan inte sägas att fördelarna med att laga mat på en sådan produkt blir större, men den karaktäristiska smaken kommer att överföras till skålen, eftersom avokado efter att värmebehandlingen förblir med de ursprungliga smakegenskaperna.
Du kan fylla på olika salami av avokadoolja, lägga till den i första kurser och till och med i barnens kost, eftersom den rika kemiska sammansättningen av avokado är ett stort plus och har en positiv effekt på kroppen, inte bara vuxna utan även den minsta (helst efter tre år).
Hur man väljer en kvalitetsprodukt när man köper
Naturligtvis kan du hitta ett oljesubstans på marknaden med olika priser, så du måste lära dig att självständigt skilja mellan högkvalitativa produkter. Den mest fördelaktiga för kroppen kommer att vara oljan, som inte går igenom en sådan procedur som raffinering. 
Högtemperaturregimen förstör vissa fördelaktiga spårämnen, liksom vitaminer, för vilka oljan blir mindre användbar. Vår uppgift är att köpa en oljeprodukt som skulle vara användbar i alla delar av livet och ge maximal nytta.
Det är viktigt! Om du köper en avokadooljeprodukt för att ta hand om din kropp, är den raffinerade vätskan ganska lämplig för dig - både vad gäller egenskaper och kostnad. Den naturliga substansen är avsedd för det mesta för användning i matlagning.
Det är bäst att köpa olja som erhålls genom kallpressning. En sådan produkt passerar inte genom värmebehandling, därför bevaras alla användbara egenskaper. Att skilja det är ganska enkelt.
Var uppmärksam på vätskans utseende: det ska vara tjockt, till och med något visköst, med en uttalad arom av valnöt. Kostnaden för en helt organisk produkt blir dyrare än bearbetad med hög temperatur.
Term och lagringsförhållanden
Från inköpstillfället och tills glasburken öppnas, kan du lagra en flaska avokadoeter strax över sex månader. Men var försiktig: efter första gången du använder den här produkten kommer dess hållbarhet att minskas till en månad.
Oljan har många användningsområden, så du borde inte "systematiskt sträcka" den - det här leder bara till att du måste kasta bort en burk med en en gång användbar produkt.
Det är viktigt att bibehålla rätt temperatur: det är mycket oönskat för omgivande temperaturer att falla under + 5 ° C. I detta fall kan flingor naturligtvis bilda om produkten är organisk, utan kemiska tillsatser. Om detta händer, var inte orolig och kör inte efter en ny burk olja - du kan helt enkelt återvända flaskan till rätt klimat, då flingorna kommer att lösa upp.
Hur man gör sig själv
Det har länge inte blivit några nyheter att vissa eteriska oljor kan erhållas oberoende, hemma. Därefter kan värdinnan vara säker på att produkten är organisk, utan kemiska föroreningar och värmebehandlingar, vilket innebär att det inte finns några tvivel om dess fördelar. H 
Undantaget var den oljiga produkten från avokado, så nu kommer vi att berätta vad du behöver för att göra det hemma.
Och det kommer att ta två kilo av avokado frukt och en liter koks mjölk. Ur behållaren behöver du en mixer, en emaljpanna och gasbind eller bandage.
Först tvätta grundligt frukten under rinnande vatten, lossa dem av hud och ben (de har inte så många vitaminer och spårämnen, och benen är dessutom ganska svåra att mala).
Lägg sedan avokado i en mixer, häll kokosmjölken där och slipa dessa produkter så att konsistensen blir homogen. Nästa steg är att koka den resulterande blandningen över låg värme. Detta är nödvändigt för att rensa oljan av onödigt vatten, där det inte finns något användbart, och lämna endast den användbara vätskan.
Det är viktigt! Den bästa behållaren för förvaring av produkten kommer att vara en mörk glasbehållare, eftersom det inte tillåter UV-ljus att passera igenom.
Det sista steget i beredningen av oljesubstansen blir sin snurrning. Detta görs med gasväv eller bandage. Lägg bara in materialet i den resulterande massan så att den inte strömmar ut på sidorna och pressa juicen, mer exakt, oljan.
Hur kan du använda för kosmetiska ändamål: recept
Användningen av avokado i kosmetologin är otroligt bred. Vi kommer att titta på några av användningarna och berätta hur du kan ta hand om dig själv med detta underbara verktyg.
För kroppsmassage
För att göra en massage med denna produkt behöver vi inte bara oljig avokado vätska, men också eterisk olja till din smak. Avokado är i detta fall en oljig bas, och den eter du väljer kommer att ge en trevlig arom och hjälpa dig att slappna av. 
Vi rekommenderar att man använder eter som härrör från citron, enbär, cypress, rosmarin eller fänkål, så att de kompletterar avokadoens smak så gott som möjligt.
Grunderna behöver bara två matskedar, men etern - två droppar. Blanda olja ämnen väl, varefter du kan gå vidare till en massagesession.
Det är viktigt! Vi rekommenderar att du uppmärksammar områden med grov hud, eftersom avokado har en fuktgivande effekt och kan mjukna huden.
Massage med användningen av denna blandning kommer att hjälpa till att bli av med celluliter, om det självklart finns en.
För garvning
Avokadoeter absorberar inte solens strålar, utan tvärtom skyddar dem, så du kan använda produkten som ett skyddsmedel under sommarsäsongen. Det är tillräckligt att applicera olja direkt på huden. Om så önskas kan du lägga till ett par droppar lavendeleter för att förbättra skyddseffekten och ge kroppen en trevlig arom med en liten lavendelnot. Det är nödvändigt att genomföra proceduren omedelbart innan du går ut. 
Wellness bad
Efter att ha tagit ett sådant bad ska du inte bara mätta huden med användbara spårämnen, utan också göra huden mjukare, fastare och mer elastisk. Du behöver en organisk oljig substans från avokado, liksom honung, salt och grädde.
15 milliliter bas, det vill säga olja, du måste blanda med en liten mängd honung, grädde och en nypa salt.
Vi rekommenderar dig att lära dig om de fördelaktiga egenskaperna hos dessa typer av honung: Angelica, bomull, pumpa, vattenmelon, vit, klöver, hagtorn, espartse, en akacia, Chernoklena honung och kamprejny honung.
Först efter blandningen av alla dessa ingredienser kan du tillsätta blandningen till varmt vatten. Det är lämpligt att utföra proceduren varje vecka, men du borde inte stanna i badrummet i mer än en halvtimme.
Att stärka naglarna
Vackra naglar har länge blivit synonymt med starka och friska naglar, men kvinnor möter ofta problemet med deras bräcklighet. Detta problem är lätt att lösa, du behöver bara köpa avokado, lavendel och rosmarinolja. Avokadaprodukten kommer att ligga till grund för vårdprodukten, du behöver en hel matsked av det. 
Väsentliga vätskor tas i mängden fem droppar, varefter ingredienserna blandas och gnids direkt i nageln. Det är bäst att göra denna procedur på tröskeln till en manikyr eller pedikyr.
För huden runt ögonen
Huden runt ögonen är väldigt öm, så vi föreslår att vi använder vårt råd angående vården av detta ansikteområde. För att göra detta, ta en servett fuktad med eter från avokado. Lägg det under ögonen i 30 minuter, upprepa proceduren i en kurs: två gånger om dagen i fyra dagar.
Fuktgivande läppbalsam
För att skydda läppens hud från den brännande solen eller frosten kan du förbereda en naturlig balm som inte bara skyddar dina läppar utan också återställer sin känsliga hud. Förbered 10 ml oljeprodukten från avokado och jojoba, blanda dessa två etrar och applicera dem på huden.
Det är viktigt! Olja måste vara naturlig, utan värmebehandling.
Med detta verktyg kan du enkelt bli av med mikroskador och sår på läpparna.
För torrt och skadat hår
För att återställa torrt, sprött hår, använd följande maskrecept. I organisk eter från avokado (30 ml) måste du lägga till olivolja (30 ml) samt flytande honung (15 ml) och ett protein. Blanda ingredienserna noggrant med varandra, använd sedan blandningen i håret efter shampooing. Det är önskvärt att dina krusar inte har tid att torka.
Håll blandningen i högst 10 minuter på håret, skölj sedan utan hjälp av schampo. 
Från knäckta klackar
Fötternas hud behöver inte vårda ansiktet eller händerna, därför finns det speciella masker som syftar till att ta hand om fötterna, eftersom den moderna rytmen i livet kräver konstant rörelse, varför benen ofta lider.
För att bli av med torrhet eller till och med sprickor i hälområdet, förbereda följande blandning: Blanda en fint riven morot med sex matskedar av oljeprodukten från avokado och två ampuller av vitamin E.
Applicera denna massa på dina fötter, särskilt de skadade områdena, och håll i 20 minuter. Därefter tvättar du av masken och behandlar benens hud med pimpsten. Gör ett sådant förfarande helst dagligen.
Lär dig också om kosmetiska tillämpningar: bivax, valnötter, nässla och lavendel eterisk olja.
Kontra
För att produkten ska få din kropp enbart en fördel, måste du se till att du inte har enskilda egenskaper som gör det omöjligt att ta olja. Den första kontraindikationen är en allergisk reaktion på avokado.
Om du inte har använt den här produkten före, kontrollera hudens reaktion på en droppe olja. Applicera bara vätska i armbågens böj och se efter några timmar på huden. Если покраснения или раздражения нет, можете смело использовать масляное вещество - для вас оно безопасно. 
Нездоровая печень или желчный пузырь также могут стать преградой при использовании масляного вещества. Om du har någon av dessa sjukdomar, kontakta din läkare och använd endast avokado med hans tillstånd.
Vet du det? Ofta gravid oro och undvik användning av vissa produkter. Avokado här kommer vara helt ofarligt om kvinnan inte blir för borttagen med dem. Dessutom är det med hjälp av avokado du snabbt kan bli av med de hatade streckmärkena på kroppen.
Annars är oljan av den här exotiska gästen ganska säker, därför observera åtgärden, du kan alltid vara vacker och frisk.
