De mest effektiva sätten att använda ingefärarot till förkylning: te med citron och honung och andra hemlagade recept

Ginger drycker är brett spridda över hela världen. Allt detta beror på den ovanliga smaken och många användbara egenskaper. De blir särskilt relevanta under den kalla årstiden och ARVI.

Gingerrot är en väldigt kryddig produkt med en unik smak. Om fördelarna och helandeegenskaperna hos denna rot är kända från antiken.

Gingerbaserade drycker kan vara ett utmärkt komplement till läkemedelsbehandling, och i det milda stadium av sjukdomen kan de även ersätta läkemedel. Från artikeln lär du dig att brygga det här kryddan för att uppnå maximal effekt.

Kommer roten att klara av sjukdomen och på grund av vad?

Gingerrot har en komplex kemisk sammansättning, som låter dig kämpa med förkylning. Det fungerar snabbt och effektivt och påskyndar läkningsprocessen genom följande komponenter:

• vitamin C;
• folsyra;
• vitamin b, E, K, PP;
• aminosyror;
• pektiska ämnen;
• Omega-3-syror.

Dessa ämnen är dock väsentliga Det finns element som är närvarande i ingefära i lägre koncentration, men de spelar också en viktig roll i återhämtningsprocessen efter förkylning. Dessa element är:

• kalium;
• natrium;
• koppar;
• zink;
• fosfor;
• magnesium;
• järn;
• kalcium;
• och fleromättade fettsyror.

Vad är användbart för sjukdomen och kan det skada?

Fördelarna med roten till kroppen:

• bekämpar inflammation, och ökar också kroppens skyddande funktioner;
• återställer immunsystemet;
• främjar produktionen av antikroppar och förstör mikroorganismernas sönderfallsprodukter;
• bekämpar virus och minskar smärta
• skyddar celler från antioxidanter och gör slemhinnans återhämtning snabbare;
• rensar blodet av ackumulerade giftiga ämnen
• ökar tonen i hela kroppen och ger den styrka;
• återställer vattenbalans
• accelererar metaboliska processer.

Med alla de många fördelarna kan ingefärarot vara skadligt, men vi kommer att klargöra att detta främst beror på felaktig dosering. sålunda, Om du använder mer ingefära än det borde vara kan det leda till följande negativa konsekvenser.:

• halsbränna eller diarré;
• bränna tarmslimhinnan och munhålan;
• ökad gallproduktion;
• irritation av epidermis, som åtföljs av utslag och klåda;
• sömnstörning
• med långvarigt rotintag kan de visuella organen försvaga.

Indikationer för användning av ingefära för förkylning:

• hosta och nysningar
• låg temperatur;
• nasal trafikstockning eller rinnande näsa;
• svaghet i hela kroppen;
• liten smärta i musklerna och lederna.

För vissa människor är ingefärabaserade drycker kontraindicerade av olika orsaker.:

• magsår eller duodenalsår;
• sjukdomar i hjärt-kärlsystemet;
• gallsten;
• njurfunktion;
• plötsliga trycksteg
• individuell intolerans av produkten
• de sista graviditetsstadierna.

Hur väljer man rätt rot?

Från det korrekta valet av denna produkt beror på patientens återhämtningshastighet När du väljer en rot, var uppmärksam på följande punkter:

• Skalet ska inte vara tjockt, utan skador och fläckar.
• Produktfärgen sträcker sig från ljusgult till gyllene;
• ytan måste vara likformig, inte ha ögon, som finns i potatis;
• bör känna sig kryddig arom med bitterhetens anteckningar;
• roten väljer en större med många grenar.

De mest effektiva recepten och metoderna för behandling

Tänk på hur man behandlar roten till denna växt ordentligt vid en förkylning.

Innan du använder, var noga med att samråda med din läkare om beviset samt produktens kompatibilitet med droger.

Hur brygger du gingerte?

Med citron

Du behöver följande ingredienser för matlagning.:

• brännande rotlängd på 3-4 centimeter;
• slipad peppar;
• socker;
• citron.

1. Ginger Grate och laga i en liter vatten i ett vattenbad i 10 minuter.
2. Lägg sedan till en liten svartpeppar och pressa saften av den tredje delen av citron.
3. Tillsätt socker till smak.

Du måste dricka sådant te minst tre gånger om dagen tills fullständig återhämtning. För barn från 5 år är tre gånger om dagen maximal.

Med älskling

Det är nödvändigt att ta:

• fingerstor gingerrot;
• 40 ml citronsaft;
• en matsked honung;
• 200 ml kokande vatten.

1. Riven rostat häll kokande vatten och låt för att infusera i några minuter.
2. Blanda honung och juice i en separat behållare.
3. I blandningen hälls avspänd gingerdekok.
4. Blanda allt grundligt.

Ta te på morgonen och på kvällen för både vuxna och barn.

Med citrus

Erforderliga komponenter:

• Gingerrot - 5-10 cm;
• vatten - 1 liter;
• svartpeppar, kanel och mynta - på en nypa;
• gröna teblad
• halv apelsin och grapefrukt.

Matlagningsmetod:

1. Grate kokad ingefära i 10 minuter.
2. Häll sedan kryddor i avkoket, låt det brygga i några minuter.
3. Därefter behöver du bara filtrera.
4. I den filtrerade drycken tillsätt saften av en halv apelsin och grapefrukt.

Du kan söta med socker eller honung. Drick flera gånger om dagen tills fullständig återhämtning. Barn - inte mer än två gånger om dagen.

Med vin och pommes frites

1. Litter av grönt te, sätt på en långsam eld.
2. Häll där riven ingefära, pommes frites i mängden flera bitar och 250 ml torrt rött vin.
3. Alla komponenter koka i 15 minuter.
4. Kyl teet och späd med kokt vatten i ett förhållande 1: 1.

Denna dryck rekommenderas inte för dem som lider av förkylning och ännu mer bakom rattet, såväl som barn. Om du är sjuk hemma, så hjälper två glas av denna drink per dag till att lindra kalla symptom.

Med kardemumma och kryddnejlika

Du behöver:

• grönt och svart te;
• 2-3 kuddar av kardemumma och nötkryddor;
• matsked av riven stinging rot.

1. Te brygga och spänna i förväg.
2. Lägg sedan tillbaka det på elden, koka upp, tillsätt örter och ingefära.
3. Koka i en tredjedel av en timme.
4. För smak och arom kan du lägga till citron eller apelsinjuice.
5. Ta bort från värme, kyla.

Detta te måste vara full i mängden liter per dag. Barn två gånger mindre. Behandlingsförloppet är fram till återhämtning.

Med mjölk och honung

Förbered drycken enligt följande:

1. Häll en tesked ingefära i ett kokande glas mjölk.
2. Koka ett par minuter och ta bort från värme.
3. Lägg till honung för varmt te.

Ta det här verktyget bara en gång - på morgonen eller före sänggåendet. Barn kan också behandlas med detta te.

vietnames

Denna dryck kan köpas färdig. Det säljs dock inte i alla butiker. Oftast kan vietnamesiskt te endast köpas i nätbutiker.

Det är bättre att behandlas med egen matlagning.

Tinktur på alkohol

1. Ta 500 gram rot, skal och finrista.
2. Häll 1 liter alkohol och sätt en mörk varm plats.

Förstå att tinkturen är klar, du kan med sin färg. Om det blir gult är lösningen klar för användning. Drick medicin två gånger om dagen - på morgonen och på kvällen - på en matsked Barn kan ges, men en tesked.

Hur man gör en badinfusion?

1. 2-3 matskedar av torrgrönsegel häll en liter kokande vatten och låt det brygga.
2. Häll därefter lösningen i vattnet i badrummet.

Badningens längd - inte mer än en tredjedel av en timme. Barn ett sådant förfarande är kontraindicerat eftersom det laddar kardiovaskulärsystemet. En kontraindikation för användningen är också en ökad kroppstemperatur.

Mulled wine

Behöver ta:

• en flaska rött vin;
• sked av riven ingefära;
• en halv citron
• surt äpple;
• kryddnejlika;
• kardemumma;
• kanel;
• pepparkorn (4 berg.);
• 10 gram muskotnöt.

1. Lägg alla ingredienser i vinet, sätt på elden, värm upp, men koka inte.
2. Efter det, insistera dryck i ytterligare en halvtimme.
3. Då coolt och påfrestande.

Ta glögg värme en gång om dagen. - på kvällen - högst 250 ml.

Buljong med mint

1. En matsked hackad rot häll en liter vatten, tillsätt mynt.
2. Sätt på elden, koka i ytterligare 20 minuter efter kokning.
3. Låt sedan svalna och tillsätt honung efter smak.

En sådan drink kan vara full i mängden liter per dag både för vuxna och barn.

Juice från förkylning

Saften av denna rot kan blandas med citronsaft i ett förhållande 1: 1.. Ett sådant verktyg är bra att hantera förkylning.

Du kan göra detta på morgonen och kvällen. Detta läkemedel rekommenderas inte för barn, eftersom de fortfarande har näsa slemhinnor.

Biverkningar

Dessa inkluderar:

• diarré;
• svullnad;
• illamående;
• slemhinnans brännskador;
• sömnlöshet;
• liksom allergisk hudutslag och klåda.

Minns att i alla fall är alla dessa negativa reaktioner endast associerade med att produktens dosering inte överensstämmer.

Vid det minsta tecknet på en förkylning, skynda inte att börja behandlingen på ett medicinskt sätt.. Prova att använda traditionella recept baserat på ingefära.