Vad gör vitlök för en kvinnas kropp: nytta eller skada?

Vitlök är en flerårig vegetabilisk gröda, hör till lökfamiljen. Den finns i nästan varje hörn av planeten.

Denna grönsak används i folkmedicin i behandling av olika allvarliga sjukdomar hos kvinnor, kan lösa många kosmetiska problem i det fria könet.

Dessutom är det mer användbart än användningen av många läkemedel och vitaminpreparat, och regelbunden användning av det av kvinnor i små kvantiteter kan hjälpa till att glömma dem helt och hållet. Låt oss titta på användningen av vitlök i mer detalj.

Egenskaper av dess komposition

Fördelarna med vitlök för en kvinnas kropp på grund av sin rika komposition innehåller den ett stort antal spårämnen:

• allicin - Den starkaste antioxidanten binder fria radikaler som kan leda till utvecklingen av en tumör (livmodercancer och bröst).
• flyktiga - De bekämpar effektivt svampsjukdomar i det genitourära systemet hos kvinnor.
• inulin, eteriska oljor- Skönhetshormon, saktar åldrandet av en kvinnas kropp;
• fytosteroler - Antioxidanter som kämpar med åldrandet av kvinnans kropp
• selen, zink, mangan, fosfor, kalcium- Naturliga kvinnliga mineraler, har anti-aging egenskaper, reglera metabolismen, främja nedbrytning av fetter, stärka ben, förhindra utveckling av artros, vilka kvinnor är mer mottagliga för.

vitaminer:

• C- stärker immunförsvaret
• EN- förbättrar syn.
• B1- påskyndar metabolismen, stärker nervsystemet, saktar åldrandet av kroppsceller.
• B2- har en fördelaktig effekt på lever och njurar, är mycket användbart för gravida kvinnor, stärker hår, naglar och har en positiv effekt på huden.
• B3- stärker hjärtmuskeln, minskar kolesterolhalten i blodet
• B5- är ansvarig för regenerering av huden, undertrycker inflammatoriska processer.
• B6- Främjar förstärkning och tillväxt av hår som används vid sjukdomar i det genitourära systemet.
• B9- stärker kvinnans immunförsvar

Mer detaljer om den kemiska sammansättningen av rå vitlök och dess näringsvärde finns i denna artikel.

Användbara egenskaper

1. Vitlök är fördelaktigt för kvinnor genom att det förhindrar utveckling av maligna neoplasmer i bröstet och livmodern. Regelbunden konsumtion av vitlök hjälper kroppen att bekämpa de aggressiva effekterna av miljön.
   Konstant användning av vitlök kan likställas med vanlig kemoterapi. Denna grönsak innehåller verkligen ämnen som förhindrar multiplicering av drabbade celler, förstör bakterier och avlägsnar toxiner från kroppen.
2. I de tidiga stadierna av graviditeten rådgör läkare kvinnor att använda denna produkt i små kvantiteter, den innehåller folsyra, som har en positiv effekt på fostrets utveckling. Han kämpar också mot skadliga mikrober och bakterier som kan ha negativa effekter på graviditeten.
3. Engelska forskare har vetenskapligt bevisat att måttlig användning av vitlök hjälper till att förebygga artros, vilket främst påverkar kvinnor efter 50 år. Det förstör gradvis knä och höftled, såväl som ryggraden.
4. Många nutritionists under viktminskning rekommenderar att använda färsk vitlök, den innehåller många fördelaktiga spårämnen och vitaminer som utgör för underskottet i dem under kosten. Faktum är att det går in i kroppen med mat, det aktiverar processerna med matsmältning, förbättrar produktionen av magsaft.
5. Som en följd av sådan exponering är maten väl smält och dess rester är inte stillastående i magen och tarmarna. I detta avseende är matsmältning normaliserad, den ökar, metabolismsprocessen aktiveras, vilket bidrar till förbränning av subkutant fett.

Produktskada

Det rekommenderas inte att använda denna produkt för följande sjukdomar:

• magsår;
• kronisk pankreatit
• gastrit i det akuta skedet;
• hemorrojder;
• individuell intolerans
• med problem i urinvägarnas arbete
• anemi.

Det är viktigt att respektera dosen av vitlök.

Kontraindikationer för användningen

Under graviditeten, särskilt under sista trimestern, är det nödvändigt att minska användningen av vitlök, eftersom det kan orsaka för tidigt arbete.

Sjuksköterskor är också bättre att avstå från att konsumera denna produkt, eftersom dess eteriska oljor kan påverka smaken av bröstmjölk.

Vi erbjuder att titta på en video om vem som inte rekommenderas att äta vitlök:

Hur mycket ska det äta för att vara bra för hälsan?

På en dag behöver en kvinna bara äta 2-3 vitlöksklyfta till förmån för kroppen., överdriven användning av denna produkt kan leda till huvudvärk, nedsatt koncentration och även prova sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Användning i kosmetologi

Extern användning av vitlök och produkter baserade på den har en mycket positiv effekt på kvinnans utseende. Denna produkt kan hjälpa till att bli av med akne, seborré, håravfall (alopeci).

Hårmaskor med vitlökskrubb stärker effektivt hårsäckarna, förbättrar blodcirkulationen, rengör huden, minskar den ökade utsöndringen och håret blir mycket tjockt och glänsande. Resultatet kommer utan tvekan att vara synligt efter 5 dagars kontinuerlig användning av masken.

Effektiv mask för håravfall

ingredienser:

• äggula;
• färsk aloe juice (10 ml);
• 1 kryddnejda av malet vitlök;
• citronsaft - 5 ml;
• naturlig vätska eller försmält honung - 15 ml.

1. Kamma ditt hår.
2. Blanda allt grundligt och applicera på hårbotten.
3. Gnid försiktigt med fingertopparna i en cirkelrörelse tills den är helt absorberad.
4. Lämna masken i 1,5 timmar, skölj sedan med varmt vatten och schampo.

För att få en bestående effekt ska masken utföras två gånger i veckan i tre månader. detta masken kan användas för både hår och ansikte.

För terapeutiska ändamål

Denna produkt hjälper mycket väl med cystit, som är sjuk främst kvinnor, och under menstruationscykeln reduceras smärta under menstruationen. detta en grönsak anses också som ett utmärkt effektivt antidepressivt medel.hjälpa till att lugna nervsystemet, återfå sinnesfrid.

Förbered elixiren av ungdomar är ganska realistiska hemma. Det är nog att slipa i en köttkvarn 2-3 skalade vitlökshuvuden, ett par citroner med skalen och blanda renan som erhålls med 1 kg färsk honung och 100 g färsk linolja. Ta 1 matsked 1 timme före måltiderna.

Honung med vitlök:

• ta 2-3 vitlöksklyfta, hoppa genom vitlökspressen;
• naturlig flytande honung 2 msk (helst maj)

Blanda ingredienserna och ta 1 matsked två gånger om dagen. Behandlingen är som följer: 2 dagar, 2 dagar vila.

Med en kyla och hosta behandling, ta:

• 2 vitlöksklyftor;
• 1 glas mjölk;
• 1 msk. l. honung och 1/2 tsk. smör.

Koka mjölken, koka den lite och tillsätt den, pressa genom en press, vitlök och honung. Drick kompositionen ska vara 2 gånger om dagen tills fullständig återhämtning..

slutsats

Vitlök har verkligen många fördelaktiga egenskaper, som alla bidrar till att rensa, läka och stärka kroppen. Därför används den i stor utsträckning vid behandling och förebyggande av olika sjukdomar. Men innan du börjar använda denna produkt för medicinska ändamål måste du kontakta din läkare.