Är användningen av fänkål användbar för ammande mammor, inklusive att dricka i form av te? Rekommendationer för användning

Varje kvinna som blev mamma vet att "dillvatten" hjälper till att rädda ett barn från uppblåst och smärtsam kolik. Men andra användbara egenskaper hos fänkål är inte kända av alla.

Fänkål är en söt medicinsk dill, varifrån hälsosamt anis-smaksatt te framställs, och eftersom denna växt har ett antal fördelaktiga egenskaper för en kvinna med amning och hennes bebis, är den en komponent av te för ammande mödrar. I denna artikel kommer vi att överväga användningen av fänkål, dess tillämpning inom medicin, kosmetologi och matlagning.

Är det möjligt att fänkå när du ammar?

En kvinna som stimulerar laktation kan och behöver även dricka te med fänkål. Fänkål kan användas omedelbart efter leverans. Det är praktiskt taget ofarligt, gäller inte allergener och har en fördelaktig effekt på alla kroppssystem. Detta är ett bra alternativ att diversifiera näring av en ammande kvinna under amning.

Vad är fördelen med att äta frukt?

Den stimulerande effekten av "medicinsk dill" för att öka mängden bröstmjölk har visat sig genom flera studier. Frön, frukter, torrt extrakt, gräs och eterisk olja erhållen från fänkål har användbara egenskaper. Om en kvinna ständigt dricker te med den här växten, då kommer den i bröstmjölk, har den en fördelaktig effekt på barnets nervösa och immunsystem. Barn blir lugnare, inte så upphetsade.

Indikationer för att ta fennikel med HB:

• Det är nödvändigt att stimulera laktation vid otillräcklig mjölkproduktion hos en kvinna och mätt bröstmjölk med användbara ämnen.
• Det används för att normalisera metaboliska processer.
• Används för förebyggande och behandling av stagnation och inflammation i bröstet under amning.
• Används vid behandling av mastit, mastopati.
• Hjälper lätt att börja mata barnet.
• Det används för att minska uppblåsthet, eliminera tarmkolik och förbättra matsmältningssystemet.
• Den används som lugnande medel, för att lindra överstimulering och ångest, öka stressmotståndet, vilket också är viktigt för ammande kvinnor.
• Det tjänar som ett medel för att förebygga förkylningar, stärker immunförsvaret.

Växten kan med rätta betraktas som en universell läkare. Fänkålte hjälper också till med gallisk urolithiasis, med kronisk pankreatit, med cystit, med pyelonefrit, med konjunktivit, med sjukdomar i övre luftvägarna, med stomatit, med sömnlöshet, med förgiftning av toxiner av alkohol och nikotin, kommer att vara till nytta för de som vill gå ner i vikt.

Användbara egenskaper hos en växt bestäms av dess kemiska sammansättning:

1. Näringsvärde på 100 gr.
   • Kalorier: 345 kcal.
   • Protein: 15,8 g.
   • Fett: 14,87 gram.
   • Kolhydrat: 12,49 gr.
   • Kostfiber: 39,8 gram.
   • Askan: 8,22 gr.
   • Vatten: 8,81 gram.
   • Mättade fettsyror: 0,48 g.
   • Ersättningsbara aminosyror: 9 117 gr.
   • Essentiella aminosyror: 6,178 g.
   • Omega 9: 9,91 gr.
   • Omega-6: 1,69 gr.
   • Styren: 0,066 gr.
2. Innehåller vitaminer:
   • Retinol (Vit A) 7 mcg.
   • Tiamin (Vit. Bl) 0,408 mg.
   • Riboflavin (Vit. B2) 0,333 mg.
   • Nikotinsyra (Vit. B3, PP) 6,05 mg.
   • Pyridoxin (Vit. B6) 0,47 mg.
   • Askorbinsyra (Vit. C) 21 mg.
3. Innehåller makronäringsämnen:
   • Kalcium: 1196 mg.
   • Magnesium: 385 mg.
   • Natrium: 88 mg.
   • Kalium: 1694 mg.
   • Fosfor: 487 mg.
4. Innehåller spårämnen:
   • Järn: 18,54 mg.
   • Zink: 3,7 mg.
   • Koppar: 1067 mcg.
   • Mangan: 6,533 mg.

Kan det skada?

Det är viktigt! Kontraindikationer: Den absoluta kontraindikationen är individuell intolerans.

restriktioner:

• När diarré och matsmältningsbesvär inte rekommenderas, eftersom det har koleretiska, diuretiska och laxerativa effekter.
• Fänkål är en antispasmodisk, och dess användning i 2-3 grader av graviditet är mycket oönskade eftersom det kan provocera ett missfall.
• Varning bör tas av personer med arytmier.
• Fänkål, konsumeras i stora mängder, kan orsaka blödning.
• Varning bör användas hypotoni, eftersom fänkål minskar blodtrycket.
• I stora mängder bör inte användas för epilepsi.

Biverkningar: i sällsynta fall allergiska reaktioner, mag- och tarmproblem, illamående, kräkningar, exfoliativ dermatit är möjliga.

Ansökan inom medicin och kosmetologi

För hud

Med furunkulos och pustler förbereds ett avkok för hudbehandling. För dess förberedelse 2 msk. skedar av frön hällde 400 ml varmt vatten. Blandningen sätts på eld och kokas i 40 minuter. Använd också den essentiella oljan av fänkål för att berika grädden, tonic, mjölk i mängden 4-5 droppar olja per 20 ml. grunderna.

Med kolik

För att bli av med flatulens och tarmkolik behöver du te, nämligen häll 1 tesked fänkålfrön 200 ml kokande vatten. Insistera på 30 minuter.

Vuxna rekommenderas att dricka ett halvt glas. För barn, 90 ml färdigt te uppdelat i 6 delar och ge barnet under dagen.

Som en anti-celluliter botemedel

För dessa ändamål används essentiell olja av fänkål. För beredning av massage bör olja vara till basbasis (för detta ändamål är någon vegetabilisk olja lämplig: mandel, persika, olivolja eller aprikoskärnor) - 10 ml tillsätt den essentiella oljan av fänkål - 3-7 droppar.

Massage för att uppnå bästa effektivitet bör utföras varje dag i två veckor, då tillräckligt 2 gånger i veckan.

För hår

Den essentiella oljan i denna växt används också för att stärka, läka, förbättra hårets utseende. Olja sparar även det torkaste håret och behandlar mjäll. För att göra detta, lägg till ett par droppar fänkål eterisk olja till ett schampo eller en balsam under schamponering.

Applicera oljan i ren form och på håret själv. För detta ändamål ska 3-5 droppar av oljans olja släppas på kammen och kamma genom håret i 5-10 minuter.

Med matsmältningsbesvär

Hur brygger man? För att göra te, häll 1 msk. Sked av fänkål 150 ml. kokande vatten. Du kan brygga och frö, och blad och frukter. Den ska vara full senast en halvtimme före sänggåendet.

Vid hosta och katarralsjukdomar

För att göra detta brygga 3 tsk av hackad fänkål ett glas kokande vatten i en halvtimme och ta som en expectorant för 1-3 msk. skedar 4-5 gånger om dagen.

Vid hosta kan du också använda eterisk olja av fänkål. I en tesked honung, lägg till 1-2 droppar olja och ta flera gånger om dagen.

också När du hostar kan du göra mjölk med fänkål. För detta 2 msk. skedar av krossad fänkål frön brygg ett glas varm mjölk och smälta i 2 timmar.

Du kan använda kefir istället för mjölk eller ryazhenka. Denna dryck kommer att vara användbar för att stimulera amning, förebyggande av stagnation vid amning.

Med förkylning

I fall av förkylning gör de också inhalationer med fänkålolja. För att göra detta droppar 10-15 droppar essentiell olja i varmt vatten och andas i en handduk.

Hur man använder matlagning?

Fänkål är inte bara hälsosam, men också god. Under lång tid används "medicinsk dill" i köket i olika nationer. Gröna konsumeras färska och läggs till sallader. Den är särskilt väl lämpad för söta, sura söt- och fruktsallader. Den är stuvad i smör med en klädsel av mjöl och buljong.

Stammar och frön används vid konservering gurkor och tomater, surkål. Dess rötter äts kokta och malda. I livsmedelsindustrin brukar det smaka te och baka bröd. Fänkål används för att tillverka såser som serveras med fläsk, fisk och slaktbiprodukter.

Denna växt under lång tid tar emot bara bra recensioner från ammande mammor. "Medicinsk dill" är en frälsning i kampen mot problem och i återhämtningsperioden efter födseln och kolikbarnet. Egenskaperna av fänkål är mycket olika, den här växten är väldigt användbar för att ha ett hem till ditt förfogande.