Melissa (citronmint) är känd för sina helande egenskaper, som var kända under antiken. Om du någonsin har inandat dess arom kommer du förmodligen inte att förvirra den charmiga blandningen av mint och citronlukt med något annat. Den mest bekväma, enkla och vanliga formen av melissa är att brygga te. Hur man förbereder och konsumerar en sådan dryck, låt oss prata i dagens artikel.
Vad är användningen av te från citronbalsam?
Fördelarna med denna drink är obestridliga. Medelhavet växt används för att förebygga och kontrollera sjukdomar i många kroppssystem. Dessutom kan te från citronbalsam användas inte bara inuti utan också externt: på grundval av det erhålls utmärkta kosmetiska produkter. 
Dryckets huvudsakliga helande egenskaper:
- kramplösande;
- smärtstillande
- lugnande och hypnotisk;
- hypotensiva;
- diuretikum, koleretisk, diforetisk;
- baktericid;
- fungicid;
- sammandragande;
- hypoglykemiska.
Melissa minskar också andningsfrekvensen och hjärtfrekvensen, minskar spasmen i tarmarnas glatta muskler. Användningen av te från denna anläggning på jobbet i mag-tarmkanalen har en positiv effekt: drycken främjar utvecklingen av matsmältningsenzymer, förbättrar aptiten, stimulerar salivation och påskyndar metabolismen, normaliserar vatten-saltbalansen.
Vet du det? Det finns tre versioner av gräsets namn. Enligt den första bildades det från det grekiska ordet "meli" "honung", för den fantastiska honungens lukt av växten och dess honungskvaliteter. Den mytologiska versionen säger att Melissa är en nymf som matade Zeus med honung och mjölk. Enligt den senare teorin, också mytologisk, namnet Melissa hon bar en kvinna av oändlig skönhet, för vilken hon angrade gudinnorna och omvandlades till en enkel bi.
Användbara egenskaper hos växten gör te från citronbalsam till mirakelhjälpmedel för viktminskning. Således, genom att dricka drycken, förbättras ämnesomsättningen, överskott av vätska avlägsnas från kroppen, och tarmtömning är snabbare och effektivare. 
I folket kallas detta gräs moderlut, eftersom det är effektivt i ett antal kvinnliga sjukdomar. Vid gynekologi används medel som är baserade på den för mycket smärtsam menstruation, inflammatoriska sjukdomar (särskilt i livmodern), hjälp med infertilitet, livmoderblödning. Växten underlättar toxicos under graviditeten och mjuknar menopausala manifestationer.
Hos män används citronbalsam vid komplex behandling av erektil dysfunktion som antidepressiva, eftersom neuros och stress är en vanlig orsak till erektionsproblem. Som en del av växten finns också analoger av manliga könshormoner - fyto-androgener, därför är indikationen för användningen av gräs sexuell överstimulering. Växten hjälper också till att förhindra skallighet.
Vi rekommenderar dig att läsa om de fördelaktiga egenskaperna hos citronbalsam, olika typer av mint och pepparmynta, om skillnaderna mellan mint- och citronbalsam samt typer av citronbalsam och mint, frysmynt för vintern.
Som en del av den komplexa behandlingen används citronbalsam efter sjukdomar och ohälsosamma förhållanden:
- sjukdomar i matsmältningssystemet (uppblåsthet, förstoppning, flatulens, magsår);
- sjukdomar i hjärt-kärlsystemet (inklusive ökat blodtryck)
- neuros, stress, depression, överarbete och utmattning
- sjukdomar i munnen och tandköttet, för att friska andan
- svaghet, yrsel, tinnitus
- katarralsjukdomar;
- gikt;
- hudkänslor (furunkulos).
Melissa är ett lager av näringsämnen, vilket förklarar sin breda och mångsidiga användning för hälsa.
Är det möjligt
Trots de enorma fördelarna med smaksatt dryck är det värt att veta om det är möjligt att använda den för förväntade mammor, kvinnor med HB och barn.
Under graviditeten
Graviditet är inte en kontraindikation för att dricka te på basis av citronbalsam. Dessutom är denna dryck ofta rekommenderas för kvinnor av flera skäl:
- att normalisera hormoner;
- lindra toxicos
- att upprätta ett emotionellt tillstånd
- förbättra matsmältningskanalen, eliminera förstoppning
- minska svullnad;
- bibehålla immunitet, skydda mot infektioner
- normalisera sömn.
Vet du det? I gammalt Grekland gnidade biodlarna kroppen med melissa som arom av denna växt "befuddle" bin, de blev fredliga och stak inte.
Om en kvinna i positionen inte har kontraindikationer för användningen av denna växt, kan den användas enligt de allmänna rekommendationerna, som kommer att övervägas ytterligare. Men för fullständigt förtroende för sina handlingar är det lämpligt att samråda med läkaren som leder graviditeten när det gäller möjligheten att dricka citronmintt. 
Under amning
Under amningstiden används te från citronbalsam extremt användbar för mommys kroppom det inte finns några allmänna kontraindikationer. På grund av normaliseringen av hormonnivåerna och påskynda metabolismen främjar citronbalsam mjölkproduktionen och förlänger laktationsperioden.
En dryck från en aromatisk växt som helhet har en stor effekt på kroppsdelen av en sjuksköterska, och därför på kroppen av smulorna: den har en mild lugnande effekt, normaliserar sömn, förbättrar matsmältningsförfarandena, ger lugn och harmoni, vilket är så viktigt under denna period.
Lär dig hur man odlar citronbalsam i trädgården och i en kruka, samt mint (peppar) på platsen.
För barn
Det är svårt att hitta en allmän rekommendation om användningen av växten i barndomen, eftersom informationen i denna fråga är motsägelsefull - vissa experter hävdar att drycken kan startas från 4 månader. Andra läkare hävdar att barnet i upp till 6 månader måste äta uteslutande modermjölk, som uppfyller 100% av barnets behov av vatten och alla viktiga ämnen. Det finns också en åsikt att te från mint kan ges till barn endast efter 3 år. Denna rekommendation kan ses på anvisningarna till vegetabiliska råvaror. Följaktligen följer klargöra möjligheten att ta te från din läkare. 
Vid äldre ålder (efter 3 år) är mintkrydddryck mycket användbart för småbarn, speciellt för hyperaktiva. Det påverkar försiktigt nervsystemet, eliminerar problem med sömn och matsmältning, hjälper under perioden med stor spridning av virusinfektioner. Dessutom förbättrar användningen av citronbalsam i skolbarn assimileringen och minnet av information, uppmärksamhet och uthållighet.
Det är viktigt! Med örter, inklusive melissa, måste du vara försiktig när det gäller barn. När allt kommer omkring har även naturliga råmaterial många biologiskt aktiva substanser i kompositionen, vilket motsvarar växten till läkemedlet.
Hur man brygger te med melissa
Citrongräs te är ett utmärkt alternativ till vanligt te som innehåller koffein. Men om du inte kan neka från en svart eller grön dryck hittills, försök att lägga till några doftande blad i vanliga teblad.
Det klassiska sättet att göra mint te är extremt enkelt.: för 1 tsk. råmaterial måste ta 250 ml varmt kokt vatten (+90 ° C). Te måste infunderas i 30 minuter, under vilken tid kyler den till en trevlig temperatur, varefter du kan njuta av dryckens uppfriskande smak. Lägg till socker rekommenderas inte eftersom det minskar den positiva effekten av infusionen. Men vilka ingredienser kan läggas till, se nedan. 
Vad mer kan du lägga till smak och smak?
Ytterligare ingredienser i citrongräs te:
- Svart te med melissa. Förhållandet är 1: 1, du måste insistera minst 15 minuter. Det är bäst att ta en drink till frukost för att ladda batterierna hela dagen.
- Melissa Green Tea. Förhållandet är 1: 2, infunderat i 30 minuter. I form av värme kan du dricka under dagen och på kvällen för avkoppling. På sommaren är det rekommenderat att dricka kylt för att tona kroppen.
- Linden och citronbalsam. Råvaror blandas i lika stora proportioner, för 1 tsk. växter behöver ett glas varmt vatten. När dryckens temperatur sjunker till +50 ° C, kan du lägga till 1 tsk. honung och en liten ingefära.
- Melissa och Ivan te. Blandat i ett förhållande av 1: 1, sättet att brygga en klassiker: 1 tsk. råmaterial är ett glas varmt vatten (upp till +80 ° C). Du måste dricka tekallt.
- Melissa och Oregano. Råvaror blandas i lika delar, 1 tsk. Den är fylld med varmt vatten och släcker i eld i upp till 10 minuter. Då måste den avlägsnas, spänna och insistera under handduken i ytterligare 10 minuter. Det är lämpligt att ta en drink med en handfull citrusskal.
- Melissa och Kamille. Lika delar av växter krävs, förberedelsemetoden är traditionell. Denna dryck har uttalat lugnande egenskaper.
Läs också om läkningens egenskaper och användningen av lind, pilgods, oregano, kamille, ingefära; honungssorter: akacia, lime, bovete, kastanj, maj, rapsfrö, hagtorn.
Video: svart te med melissa, mint och oregano
Hur ofta kan och när som helst på dagen är det bättre att dricka
Utan tvekan har användningen av citrongräs en positiv effekt på kroppen, men du borde alltid känna till åtgärden, annars kan du få motsatt effekt.
Allmänna rekommendationer för att dricka te:
- Utan hälso- och sjukskador kan du använda 1-2 koppar dryck per dag.
- I sin rena form är citronbalsam bättre på kvällen och före sänggåendet.
Det är viktigt! Det är inte önskvärt att använda en drink före arbete, vilket är förknippat med att köra fordon eller arbeta med maskiner.
Kontraindikationer och skador
Melissa ingår i en liten lista över växter med ett minimum av kontraindikationer. Ta örter baserat inte hypotonisk, eftersom citronbalsam sänker blodtrycket och personer med individuell intolerans. I nummer biverkningar Det kan finnas klåda, rodnad och svullnad i huden. I det här fallet bör te stoppas omedelbart. Om du överdriver det med användningen av drycken kan du få svaghet, yrsel, trötthet som en följd av en kraftig minskning av blodtrycket. 
Om du tar en drink under behandling med några sedativa, kommer effekten av den senare att öka. Detta kommer att leda till apati, dåsighet och inhiberad medvetenhet. Du bör inte ta te från citrongräs dagen innan, om du måste visa en snabb reaktion, ökad uppmärksamhet.
Läs också om egenskaper och beredning av te från löv av körsbär, vinbär, hallon, blåbär, ingefära, sudanesisk ros, sausepa.
Med rätt användning av fördelarna med växten kan det vara enormt. Det är universellt tillgängligt på apotek, på sommaren kan du samla råvarorna själv utanför staden eller odla en doftande buske i ditt område eller i en blomkruka på en vindisol. En kopp doftande melissa te kommer att vara den bästa fullbordandet av en lång arbetsdag!
Användarrecensioner
