Frysning är ett av de bästa sätten att skörda mat till vintern, vilket gör att du kan behålla sina fördelaktiga ämnen till det maximala under hela perioden av vitaminbrist. Dessutom, genom att tillgripa det, är det möjligt att spara utrymme i garderoben, placera mindre bevarande där. Dessutom sparar du tid, ansträngning och pengar, eftersom processen är snabb och väldigt enkel, och på sommaren kostar grönsakerna mycket mindre än på vintern.
I artikeln kommer vi att berätta i detalj om det är möjligt att frysa zucchini för vintern och hur man gör det i en vanlig frys.
Är användbara egenskaper bevarade när frysta?
När det gäller vitaminer och spårämnen är kucchini inte särskilt utmärkande bland andra grönsaker.
Den innehåller:
- vitaminer - A, B, C, H, PP;
- mineraler - kalium, fosfor, natrium, järn, magnesium.
Med denna metod för skörd för vintern, som frysning, behåller en courgette, som bara har plockats från trädgården, sina användbara egenskaper till maximalt - upp till 80%. Det viktigaste är att välja rätt exemplar för frysning och följ rekommendationerna för korrekt frysning.
Val av produkter för frysning, bör du vara uppmärksam på de särdrag som fryser tomater, jordgubbar, pumpor, mint, spritar, broccoli, svamp, majs, körsbär, blåbär.Moderna frysskåp med djupfrysning gör det möjligt att spara nästan hela vitaminmineralkomplexet och C-vitamin (dess innehåll bestämmer kvaliteten på frukt och grönsakskonservering), liksom lukt och utseende av mat. Under sex månader av att frysta, kan zucchini förlora upp till 10-15% askorbinsyra. Förlusterna är ungefär samma som produkten förlorar när den lagras vid rumstemperatur i en dag.
Det är viktigt! Ju mindre tid går från processen att plocka en grönsak till dess frysning, desto mer värdefulla ämnen kommer det att spara när det är fryst.
Urval och beredning av zucchini
Det bästa valet för frysning - ung kucchini med tunn och lätt hud. De ska vara små - 12-20 cm i längd och väger 100-200 gram.
Före proceduren måste grönsakerna inspekteras för skador, fläckar, förstörelse, tecken på slöhet.
Färskt skördade grönsaker måste avlägsnas. Då måste de tvättas väl och torkas. Om de köps är det lämpligt att suga dem i en timme i vatten. Att torka passande papper eller bomullsduk. Om tiden tillåter, bör torkning ta 30 till 60 minuter.
Om zucchini inte är för ung är det önskvärt att städa dem och ta bort fröna.
Därefter måste du ta med grönsakerna i det tillstånd där du planerar att frysa dem: skär i kuber, barer eller ringar, steka, laga potatismos, etc.
Sätt att frysa
Det finns flera sätt att frysa zucchini. Vi kommer att titta på fyra:
- skuren i ringar eller kuber;
- stekt;
- riven;
- i form av potatismos.
Vet du det? Det har fastställts att personer som regelbundet konsumerar courgetter är mindre mottagliga för utseendet av grått hår.
Ringar eller kuber
Nu lite mer om hur man fryser zucchini för vintern fräsch. Åtgärdens algoritm är följande:
- Tvättade, torkade och skurna i kuber (1,5-2 cm) eller ringar (1-1,5 cm tjock), grönsaker torkas med en pappershandduk. Ju mindre fuktighet desto bättre är frysningens kvalitet.
- Kuberna eller ringarna läggs ut i ett skikt på en skärbräda, platta eller annan yta, täckt med klibbfilm och skickas till frysen över natten. Det är viktigt att de klippta bitarna inte rör varandra.
- På morgonen avlägsnas frusen kucchini från frysen och förvaras i plastpåsar eller speciella fryspåsar med klämmor.
Det finns ett annat sätt på vilket blancheringsteget läggs till:
- Efter att ha klippt grönsakerna blancheras de: Först placeras de i saltat kokande vatten i tre till fyra minuter och kyles sedan och får tömma.
- Efter blanchering packas grönsakerna i påsar och skickas till frysen.
Det är viktigt! Blanchering är bekväm att utföra, hälla grönsaker i en sikta och placera den först i kokt vatten och sedan i en skål med is. Så du kan omedelbart ta bort dem från kokande vatten och svalna. Det är viktigt att grönsakerna inte rör isen.Om vi talar om proportioner, måste ett kilo grönsaker ta 3-4 liter kokande vatten.
stekt
Före frysning kan kucchini steka:
- Tvättade och torkade courgetter skuren i ringar.
- Stek i vegetabilisk olja, tidigare rullad i mjöl.
- Sätt i en sikt eller pappershandduk för att bli av med överflödigt fett.
- Häll till rumstemperatur.
- Förpackas i behållare eller förpackningar, fördelar dem jämnt och släpper ut luften.
- Skicka i frysen.
riven
Det är inte nödvändigt att lagra zucchini i mer eller mindre hel form. Det är ibland mer bekvämt att hantera en pastaprodukt:
- Squashes tvättas, torkas och skalas. Rengör frön om så önskas.
- Gnid på en genomsnittlig rivare.
- Krama saften.
- Massan läggs i påsar och placeras i en frys.
Potatismos
Det finns ett bra sätt att frysa zucchini för vintern hemma för ett barn - koka potatismos.
- Kucchini tvättas, rengöras och skärs i kuber.
- Lägg i kokande vatten och koka tills de blir nästan färdiga.
- Kuberna tas bort från vattnet och får tömma.
- När grönsakerna har svalnat, ska de placeras i en mixer och hackad.
- Därefter packas potatismos i små plastbehållare (en portion vardera), täckt med lock eller film och läggs i frysen.
Vet du det? Australian Ken Dade tog bort världens största squash i världen 2008. Hans vikt var 65 kg.För att frysa kvalitet, använd några tips:
- Det är lämpligt att placera grönsaker avsedda för en maträtt i påsar för frysning, så att produkten inte genomgår upprepad frysning. Upprepad frysning är strängt förbjuden.
- När du fryser grönsaker i påsar måste du helt ta bort luften innan du placerar dem i frysen. Detta kommer att hjälpa till i detta strå för en cocktail, som sätts in i ett litet hål där påsen är stängd eller bundet.
- I frysen måste grönsaker hållas i ett separat fack från kött och fisk.
- I förpackningar kan du frysa blandningen av grönsaker och örter. Om t ex zucchini är gjord för soppa kan du lägga till fryst persilja, dill, scallions, morötter, paprika och andra ingredienser. Du kan också tillsätta kokt saltat ris. För pannkakor, blanda frusen kucchini och morot.
- När man fryser ett stort antal grönsaker kan de placeras på en skål eller bricka i flera skikt, som var och en är täckt med fästfilm.
- Bäst lämpad för frysning av vakuumväskor.
Grönsaker hemma kan fortfarande torkas, syltas, kokas från dem sylt.
Hållbarhet
Hållbarheten för frusen kardborre är mellan fem och åtta månader, om en preliminär snabb frysning har utförts. Utan tidigare frysning kan grönsaker användas i sex månader.
Vet du det? När zucchini introducerades för första gången till Europa på 1500-talet, användes de först som en prydnadsväxter, eftersom de blommade med vackra, stora, gula blommor.
Hur man tinas
Precis som andra grönsaker är zucchini speciellt avsedda för avfrostning inte värt det. Om du planerar att lägga till dem i soppen, kastas de omedelbart efter att de tagits bort från frysen i kokande vatten.
Stekt zucchini placeras i en mikrovågsugn för uppvärmning. Därefter är de redo att äta.
Grönsaker, skurna i ringar, tinas något (men inte helt, annars kommer de att smula), rulla sedan in mjöl och stek på båda sidor i vegetabilisk olja.
Om du planerar att tina grönsaker, ska det ske på kylskåpets bottenhylla. Efter fullständig upptining måste vätskan dräneras. På samma sätt tinas babypuré som värms upp till 37 ° C före användning.
Frysning av kucchini - det här är ett enkelt sätt att förbereda dem för vintern hemma. Således kan du förse dig med färska grönsaker under hela avitaminosperioden, med hjälp av dem som sidovägg, i grytor, soppor, soppor, potatismos, kaviar, pannkakor, grytor. Nu vet du också att du kan frysa potatismos - och det här är det bästa sättet att frysa zucchini för att mata ett barn. Njut av din måltid!