Petrushka var efterfrågan bland kvinnor hela tiden, det har inte förlorat sin relevans för denna dag. Det läggs till olika kulinariska rätter (sallader, soppor, etc.), såväl som används för kosmetiska förfaranden. Men fördelarna med persilja är inte begränsade till detta.
Friska och torkade gröna är angivna för olika kvinnliga sjukdomar (menstruationssjukdomar, hudproblem, hormonella störningar, övervikt etc.). Det innehåller i sin sammansättning de komponenter som är nödvändiga för kvinnans kropp som säkerställer det reproduktiva systemets normala funktion. Men växten är inte lämplig för alla, eftersom den har vissa kontraindikationer.
Kompositionens egenskaper i förhållande till kvinnokroppen
Persilja innehåller många vitaminer, spårämnen., och även fibrer som är nödvändiga för matsmältningsorganen, är därför användbara för alla (oavsett golv och ålder). Men följande ämnen påverkar kvinnokroppen direkt:
Vitamin B1 och B2 (nödvändigt under HB-perioden, eftersom deras brist provar skelett och muskelvävnad i nyfödda).- Vitamin C (normaliserar nivån av progesteron i kroppen och stimulerar livmoderns smidiga muskler).
- Vitamin A (bidrar till utvecklingen av kvinnliga könshormoner).
- Vitamin K (saktar åldringsprocessen).
- Vitamin E (lindrar tillståndet under klimakteriet, återställer hudens elasticitet).
- Folsyra (förbättrar humör och förhindrar depression, bidrar till framställning av bröstmjölk under utfodring).
- Biotin (hjälper till att bevara och öka skönhet i hår och hud).
- Magnesium (reglerar menstruationscykeln och ägglossningen).
- Selen (saktar åldringsprocessen, accelererar hårväxten).
Vitamin B1 och B2 (nödvändigt under HB-perioden, eftersom deras brist provar skelett och muskelvävnad i nyfödda).Hälsovinst och skada
I allmänhet kan växtens användbarhet minskas till flera huvudpunkter:
- Lättnar menstruationskramper och lindrar PMS.
- Främjar amning (inklusive h. Innehåller ämnen som är nödvändiga för full utveckling och bildning av ben- och muskelvävnad hos nyfödda).
- Normaliserar menstruationscykeln såväl som lindrar symtomen på klimakteriet och klimakteriet.
- Whitens och föryngrar huden, stärker hårstrukturen (därför används den för att göra kosmetiska masker).
Var uppmärksam! Persilja är särskilt användbar färsk, eftersom växten förlorar de flesta av dess komponenter under frysning, kokning eller torkning.
Persilans skada är som följer:
- Hos människor som är benägen för allergier kan växten orsaka hudutslag.
- En stor mängd persilja ätit bidrar till irritation av magslemhinnan.
- Med försiktighet borde den ätas med epilepsi, för i vissa fall kan persilja provocera en attack. Men med minimala doser borde du inte vara rädd för detta (en gren per dag).
Även när man konsumerar växter i stora mängder är huvudvärk, illamående och kramper möjliga.
Kontra
Trots de många fördelaktiga egenskaperna hos persilja kan den inte användas av alla. Kontraindikationer inkluderar:
- Graviditetstiden (växten kan provocera livmoderblödning och slutligen - missfall eller för tidig födseln, eftersom det bland annat har en diuretisk effekt som sparar kroppen från överskott av vätska).
- Njurens patologi (nephritis, gikt etc.) och urolithiasis (eftersom rörelsen av stora njurstenar är möjlig).
- Allergisk reaktion på produkten.
- Avbrytande av kalciumabsorption i tarmarna.
Det är viktigt! Persilja kan och bör förbrukas under GW-perioden (2-3 månader efter födseln), men detta bör göras på rätt sätt. Så, under de första månaderna av utfodring rekommenderas att det läggs till soppor och andra kurser (eftersom det absorberas bättre) och inte överstiga dagskursen - 50 gram.
Vid negativ reaktion från barnets sida (utslag, ödem, etc.) bör växten uteslutas från kosten.
Terapeutisk användning
Persilja har inte bara fördelaktiga, men också helande egenskaper.Därför är det indikerat för cystit, smärtsam menstruation, för viktminskning etc.
Från blåsan
För behandling av blåsor som använder bladets blad (kan torkas).
Hur man lagar en avkok?
ingredienser:
- hackad persilja löv (färsk kan krossas med en mixer) - 10 msk. l.
- 1 liter vatten.
preparatet:
- Rå vatten och koka.
- Låt stå i en timme och påfrestning.
Användning: avkok för att ta 100 ml 3 gånger om dagen (en kvart i timmen före måltiderna). Behandlingsförloppet: 3-5 dagar.
Varning! För att förhindra cystitis och stärka kvinnokroppen kan du förbereda juicer eller smoothies från färsk persilja (hugg 2-3 grenar gröna i en mixer med frukt eller honung). Ta 1 glas per dag.
Njursjukdom
Persilja är effektiv vid ödem och njursjukdom (med undantag för akuta inflammatoriska processer och urolithiasis). För behandling av njursjukdomar (inte i akut eller kronisk fas) rekommenderas följande recept.
Medicinsk avkok
ingredienser:
- 1 msk. l. torkade gröna
- 200 ml varmt vatten (inte kokande).
preparatet:
- Den erforderliga mängden råmaterial häller varmt vatten.
- Koka i 30 minuter.
- Stam genom cheesecloth.
Användning: ta 2 msk. l. 3 gånger om dagen (före måltider).
Behandlingskurs: 7-10 dagar, ta sedan en paus (1 vecka) och upprepa.
Njurödem
ingredienser:
- krossade löv, stjälkar och rot (1 msk. l.);
- färsk mjölk (200 ml).
preparatet:
- Lätt värm mjölken (upp till ca 30-40 grader).
- Häll det färdiga råmaterialet med varm mjölk.
- Vänta en halvtimme och påfrestning.
Användning: ta en drink under dagen. Behandlingskurs: 2-3 veckor (dagligen).
Med smärtsam menstruation
För att lindra smärta under menstruationen rekommenderas följande recept.
ingredienser:
- gräs och krossad växtrot (1 matsked);
- 2 koppar kokande vatten.
preparatet:
- Klara råvaror häll kokande vatten och låt det brygga i 4 timmar.
- Stam.
Användning: drick 2 msk. l. flera gånger om dagen. Behandlingsförloppet: 4-5 dagar.
För förebyggande av depression
Är persilja bra för att förhindra depression? Läkare säger ja och rekommenderar att du dricker frukt smoothies med färska persilja löv, till exempel:
- Skölj två kvistar av grönska och ladda blandaren.
- Färska frukter (persika, kiwi, apelsin - till smak), skalla och skära i små bitar, sätt sedan i en mixer.
- Grind.
Mottagna medel för att ta varje morgon. Kombinationen av frukter och örter hjälper till att förhindra depressiv sjukdom i tid och stärka immunförsvaret.
Hur är vegetabilisk användbar för viktminskning?
Följande recept rekommenderas för viktminskning.
Recept med kefir
ingredienser:
- gäng persilja;
- ett glas kefir.
preparatet: hacka grönsaker och blanda med kefir.
Användning: få en cocktaildrink på 6-7 pm.
Allmän kurs: 2 veckor (dagligen).
Det är viktigt! Efter att ha druckit kefir rekommenderas inte att äta och dricka (till morgon).
Med ingefära
ingredienser:
- gäng persilja;
- ett glas kefir;
- ingefära rot (0,5 cm);
- några sprigs dill;
- liten vitlöksklyfta.
preparatet:
- Ginger och vitlök, skölj och hugga på en fin rivare.
- Mala dill och persilja.
- Alla ingredienser blandas med kefir.
Användning: drick en drink efter middagen (eller istället) och begränsa behovet av mat (tills morgon).
Allmän kurs: 3 veckor.
Hur används det i kosmetologin?
För kosmetiska ändamål används persilja i maskernas sammansättning (både för ansiktet och för håret).
Mask för att stärka och växa hår
Sammansättning och beredning:
- 1 tsk slipade persilja frön;
- alkohol (1 tsk);
- ricinolja (2 tsk.).
Alla komponenter blandas väl.
Användning:
- Gnid blandningen i hårbotten och sätt på en cellofantlock.
- Skölj med shampoo vatten efter 15-20 minuter.
Allmän kurs: 15 procedurer (varannan dag).
Ögonödemask
Förberedelse och användning:
- Mala två grenar grönsaker med en mixer eller köttkvarn.
- Massan lägger på de täckta ögonlocken och runt ögonen.
- Skölj med varmt vatten efter 20 minuter.
Allmän kurs: 10-15 procedurer (varje dag eller varannan dag).
Färsk persilja - ett förråd av vitaminer och mineralernödvändigt för kvinnors hälsa.
Användningen bör dock närma sig klokt och inte missbrukas av det (både i sammansättningen av maträtter och medicinska recept). Men i avsaknad av allvarliga sjukdomar (till exempel knoppar) eller allergi mot produkten kan du säkert använda persilja varje dag - 2-3 grenar. Vid hudutslag och andra negativa manifestationer är det nödvändigt att begränsa mängden grön konsumerad eller utesluten från kosten helt och hållet.
