Allt om svart rädisa: komposition, fördelaktiga och helande egenskaper, kontraindikationer

Svart rädisa tillhör Kålfamiljen och är en örtartad flerårig växt som växer i vild och odlad form. Den har toppar och rundformade rötter med vitt kött. Båda delarna av grönsaken används för mat, men fortfarande är de senare vanligare. För närvarande odlas denna växt i Nordamerika, i Europa och till och med Australien.

Svart rädisa frukt väger 300 gram. upp till 1 kg, har en bitter smak. Denna rotgrönsak kan ätas rå eller stekt, bakad, stuvad och kokas också. Från artikeln kommer du att lära dig vad radikans kemiska sammansättning, hur det är användbart för människokroppen och vad som läker.

Vad är kompositionen och hur många kalorier?

Kalorier per 100 g:Vitaminer per 100 g:Makroelement per 100 g:Spårämnen per 100 g:
36 kalorier, varav:A, ER - 3 mcgKalium, K - 357 mgJärn, Fe - 1,2 mg
Protein - 1,9 gBeta Karatin -0,02 mgKalcium, Ca -35 mg
Fett - 0,2 gB1, tiamin - 0,03 mmgMagnesium, Mg, - 22 mg
Kolhydrater - 6,7 gB2, riboflavin - 0,03 mgNatrium, Na, - 13 mg
Organiska syror - 0,1 gB5, Pantotensyra -0,18 mgFosfor, Ph-26 mg
Dietfibrer - 2,1 gB6, pyridoxin - 0,06 mgKalium, K - 357 mg
Vatten - 88 gC, askorbinsyra - 29 mg
Ask - 1 gE, alfa tokoferol, TE-0,1 mg
Vitamin PP, NE - 0,6 mg
Niacin - 0,3 mg

Med en liten kaloriinnehåll kan denna grönsak vara ett utmärkt medel för viktminskning.

Fördelar för människokroppen

Även om svart rädisa inte erkändes som de mest höghaltiga mikro-, makronäringsämnena och vitaminerna vegetabiliska, men det påverkar fortfarande komplexet. Om dess användbara och helande egenskaper är det viktigt att veta till alla som övervakar sin hälsa.

För barn

Föräldrar ger svart rädisa till spädbarn för att öka deras immunitet.metabolism och aptit.

För kvinnor

Mineraler och vitaminer som utgör växten har en positiv effekt på kvinnors hälsa och har en positiv inverkan på det rättvisa köns attraktivitet.

Äta grönsaker:

  • normaliserar menstruationscykeln;
  • stödjer hälsosam mikroflora i tarmarna
  • främjar viktminskning
  • gör andningen mer frisk tack vare den essentiella oljan som ingår i den;
  • främjar tillbakadragandet av överskott av vätska från kroppen, vilket minskar svullnaden.

Användbara egenskaper för män

Särskilt användbar grönsak för män:

  • tonar upp;
  • hjälper till att upprätthålla konstanta segrar i den intima sfären;
  • på grund av den höga koncentrationen av vitamin C stärker immunsystemet, stimulerar
  • kostfiber framgångsrikt avlägsna toxiner;
  • minskar smärta
  • ökar nivån av naturligt testosteron (men endast i kombination med lämplig näring);
  • förhindrar skallighet.
Kroppsreaktionen kan vara annorlunda: allergier, förstoppning, diarré. Börja äta grönsaker är värt med små portioner.

Skada och kontraindikationer

Trots det faktum att svart rädisa har ett stort antal användbara ämnen, har denna frukt dock ett antal kontraindikationer:

  • magsår och duodenalsår, speciellt under exacerbationsperioden;
  • enterit, kolit;
  • allergisk reaktion på en vegetabilisk eller individuell intolerans mot dess komponenter;
  • gastrit med hög magsyra
  • akut pankreatit
  • gikt;
  • nyligen lidit en hjärtinfarkt;
  • inflammatoriska processer i lever, njurar;
  • hjärtsjukdomar;
  • graviditet.

Fostret kan också ha en negativ effekt på:

  • tandemaljning;
  • magen i magen;
  • nervändar, vilket orsakar överdriven irritabilitet.

Hälsoeffekter

Denna rotgrönsak är användbar, om den bara används i mått och försummar inte förbuden. Om du går bortom den här raden kan du få:

  • skarp och svår smärta i buken;
  • illamående, ibland kräkningar;
  • böjande och kolik.

Även kokt och ångad rädisa kan prova en stark attack. och komplicera patientens nuvarande tillstånd.

Användning i kosmetologi

Användbara egenskaper hos denna grönsak används inte bara för behandling och förebyggande av sjukdomar, men har också en positiv inverkan på tillståndet hos huden och håret.

  1. Med hjälp av lotion från massan av svart rädisa, kan du ta bort fräckor, samt bli av med åldersfläckar. Förfarandet bör utföras tills fläckarna försvinner helt.
  2. Juicen från frukten stärker håret perfekt: det appliceras på rotzonen och masseras i en cirkelrörelse.
  3. Dessutom kan masken av riven grönsak med tillsats av vegetabilisk olja lindra akne, jämnt ut tonen, föryngra ansiktets hud och ge det ett friskt utseende.
  4. Eliminera blåmärken under ögonen med en uppslamning av riven vegetabilisk massa som appliceras under ögonen och tvättas av efter tio minuter.

Användning i traditionell medicin

Från bihåleinflammation

  • 200 g färska rädispuré.
  • 200 g mjöl.
  • 80 g upphettad honung.
  1. blanda upp allt
  2. från den resulterande massan för att göra kakor;
  3. och placera dem på regionen av maxillary bihålor i tio minuter.
Med en stark brinnande känsla kan procedurens gång reduceras till fem minuter.

hosta

  • 1 svart rädisa frukt.
  • 2 msk. skedar av honung

Eliminera hosta kan använda tinktur av rädisa och honung.

  1. Klipp av toppen av frukten och skär ut en del av massan.
  2. Sedan sätter vi in ​​i honungen och täcker med avskuren topp.
  3. Infusionen ska hållas i minst 6 timmar, varefter du ska dricka den resulterande elixiren 1 tsk före måltid.

Tinkturen stärker kroppen effektivt och ökar sitt motstånd mot olika förkylningar, liksom underlättar sputumutmatning.

För hår

1 svart rädisa frukt.

För att bekämpa sprött och svagt hår, samt att ge dem en hälsosam glans, kan du förbereda en effektiv mask. För detta:

  1. ta en stor svart rädisa, skalla den och slipa den i en mixer eller köttkvarn;
  2. vi filtrerar gruel genom tyg och vi får juice;
  3. gnugga detta koncentrat i hårrötterna en timme före vattenbehandlingen.

Efter ett tag kommer det att bli en brännande känsla. Men var inte rädd, det här är normalt. Om du känner obehag kan du tvätta av masken med varmt vatten. Sessionen ska vara en månad.

För lever

200-300 g svart rädisa.

  1. Rist på en rivare eller hoppa över en grönsak genom köttkvarn.
  2. Krama saften.
  3. Ta sedan det tre gånger om dagen, 30 ml. gradvis öka dosen till 60-100 ml.

Behandlingen utförs inom två månader.. Efter en tid kan kursen upprepas.

Från kallt

  • 1 stor svart rädisa frukt.
  • 100 g honung.
  1. Gnugga rädisa och mixa med honung, ta sedan bort i 10 timmar i kylskåpet så att massan är närvarande.
  2. Efter tiden pressas vattnet.

Ta drogen fem gånger om dagen och 1 matsked.

hemorrojder

  • 200-300 g svart rädisa.
  • 30 ml vegetabilisk olja.
  1. Grate rädisa.
  2. Blanda med smör.

Ta detta verktyg vara 60 g två till tre gånger före måltiden i 14 dagar.

Från heshet

  • 200-300 g svart rädisa.
  • 2-3 art. skedar av honung
  1. Vi tar svart rädisa och incise spetsen, göra en depression i massan, och häll sedan honung i den.
  2. Vid roten, skär av halva och placera i en djup kopp eller panna. En timme senare börjar grönsaken att ge juice, och det kommer att ackumuleras i disken.

Ta botemedlet i en halv tesked, som önskad mängd.

Med cholecystit

1 svart rädisa frukt.

  1. Tre eller färsk frukt.
  2. Kram massan genom tyget.

Den resulterande svarta rädisajuiceen ska vara full för varje måltidvarje dag enligt konsten. Behandlingsperioden är två veckor.

Från hypertoni

  • 200-300 g svart rädisa.
  • 1-2 matskedar socker.
  1. Skär grönsaken i små kuber och strö med socker.
  2. Därefter vänta tills svart rädisa inte släpper saften.

Tinktur bör tas av en artikel. l. under veckan trettio minuter före måltiderna.

Alla listade behandlingsmetoder kan endast användas som en extra behandling. till den ordinerade läkaren. Att använda svart rädisa vid behandling av sjukdomar bör vara försiktig, eftersom konsekvenserna kan vara allvarliga. Därför rekommenderas att omedelbart söka hjälp från en specialist.

Alternativ till grönsaker

Svart rädisa är det mest effektiva och användbara verktyget i kampen mot många sjukdomar. Men vit rädisa och grön har också helande egenskaper. De är mjukare medel. Dessa rötter mognar framför sina svarta "systrar", de är inte så bittra, men tvärtom är deras smak sötare. Juice av dessa sorter är också användbar vid behandling av sjukdomar.

Förbered dem såväl som svart rädisa. Till exempel, om du behöver juice med honung som hosthjälp, då:

  1. frukten är avskuren med en svans;
  2. kärnan borttagen;
  3. och häll i lite honung för att lämna utrymme för juice.

Efter 5 timmar är läkemedlet färdigt.

Vem som helst kan använda de unika egenskaperna hos svart rädisa för sina egna ändamål: För behandling och förebyggande av sjukdomar, skönhet, förstärkning av immunsystemet, viktminskning och tillagning av nya rätter är det ändå nödvändigt att klargöra före användning att det inte finns kontraindikationer för denna lösning.