Aprikos

Äta aprikoser, vi, utan att tänka, kasta frön, och i själva verket gör vi det förgäves - vad gäller användbarheten av kärnan i aprikoser är inte sämre än många produkter som är mer kända för oss. De används i matlagning, traditionell medicin, kosmetologi, som vi kommer att berätta mer. Näringsvärde: innehåll av ämnen I 100 g kärnor från aprikosfrön finns cirka en tredjedel av det dagliga proteinkravet (25 g), mer än hälften av det dagliga behovet av fett (45 g) och även ca 3 g kolhydrater, 5 g vatten och 2,5 g aska.