Sunt te med dragon - doftande lösning på hälsoproblem

Estragon (dragon) används ofta i folkmedicin. På grundval av växten gör de doftande te, som inte bara skiljer sig från dess unika smak, men också av olika läkningsproblem.

Förbered en drink bör vara strikt enligt receptet, i mottagningsprocessen kan inte överstiga den rekommenderade dosen. Innan du använder det, var noga med att bekanta dig med kontraindikationerna och eventuella biverkningar, liksom hur ofta och i vilka kvantiteter du ska dricka.

Användbara och medicinska egenskaper hos drycken

Med korrekt användning Tarragonte har en positiv effekt på människokroppen:

1. Avlastar trötthet.
2. Eliminerar ångest och stress.
3. Förbättrar sömnen.
4. Hjälper kampen mot huvudvärk.
5. Stärker immunförsvaret.
6. Det har antiinflammatoriska egenskaper.
7. Stabiliserar blodtrycket.
8. Stärker aptiten.
9. Det förbättrar matsmältningssystemet.
10. Normaliserar menstruationscykeln.
11. Det har en diuretisk effekt.
12. Förbättrar ämnesomsättningen.
13. Avlägsnar toxiner.
14. Avlastar parasiter.

Kemisk sammansättning

Det brett utbudet av teeffekter på kroppen på grund av den rika sammansättningen av dragon.

100 gram av produkten innehåller:

1. vitaminer:
   • A-210 | ig;
   • B1 - 0,251 mg;
   • B2 - 1,339 mg;
   • B6 - 2,41 mg;
   • B9 - 274 mcg;
   • C - 50 mg;
   • PP är 8,95 mg.
2. Makroelement:
   • kalcium - 1139 mg;
   • magnesium - 347 mg;
   • natrium, 62 mg;
   • kalium - 3020 mg;
   • fosfor - 313 mg.
3. Spårämnen:
   • selen - 4,4 mikrogram;
   • järn - 32 mg;
   • zink - 3,9 mg;
   • mangan - 7 mg.
4. Fettsyror:
   • Omega-3 - 2,955 g;
   • Omega-6 - 0,772 g;
   • Omega-9 - 0,361 g;
   • palmitisk - 1,202 g.

Näringsvärde på 100 gram produkt:

• proteiner - 23 g;
• kolhydrater - 50 g;
• dietfibrer - 7 g;
• fett - 7 g;
• vatten - 8 g

Indikationer för användning

Te med dragon rekommenderas att ta om du har följande problem:

• tarm spasmer
• halsbränna;
• uppblåsthet;
• ökad gasbildning och lust hos digestion;
• otillräcklig produktion av magsaft och galla;
• matförgiftning;
• brist på aptit;
• låg immunitet
• förkylningar;
• influensa;
• kronisk trötthet, trötthet;
• sömnlöshet;
• hypertoni;
• huvudvärk;
• menstruationssjukdomar;
• parasitala tarminfektioner.

Biverkningar och kontraindikationer

Det är oacceptabelt att använda te med dragon i sådana fall som:

1. Graviditet. Verktyget orsakar en ökning av livmoderns ton och kan orsaka missfall.
2. Amningstiden.
3. Ett magsår.
4. Gastrit med hög surhet.
5. Stenar i gallblåsan. Tarragon förbättrar separation av gallan, vilket leder till frisättning av stenar utanför, tillsammans med stark smärta.
6. Individuell intolerans av tarhuna.
7. Allergier mot växter från Asteraceae-familjen.

Regelbunden okontrollerad användning av stora mängder tarragon kan orsaka:

• förgiftning, tecken på vilka är illamående, kräkningar och yrsel.
• konvulsioner;
• förlust av medvetande
• maligna tumörer.

Maximal daglig mängd te med dragon är 500 ml. Ta en drink du behöver kurser, observera en paus.

I närvaro av kroniska sjukdomar innan behandling med tarragon börjar bör du rådfråga din läkare.

Hur man brygger: recept

För att förbereda te för regelbunden tedryck kan du ta färska eller torkade dragonblad. Friska gröna har en mildare smak. 250 ml vatten är nog en tesked torkade eller färska blad.

Det rekommenderas att använda renat vatten. Det perfekta alternativet är vatten från en vår, en fjällfjäll. Ju mjukare det är desto mer näringsämnen växten ger.

Torkade råvaror

1. Värm upp och torka vattenkokaren torr.
2. Häll torkad dragon, jämnt fördelad på botten.
3. Värm vattnet till koka och omedelbart avlägsna från värme.
4. Häll råvattnet. Det rekommenderas att fylla vattenkokaren med högst ⅔.
5. Stäng grytan med en servett.
6. Lämna i 20 minuter.
7. Klar te hälls omedelbart i koppen.

Färskt tarragon

1. Skölj kvistarna under rinnande vatten.
2. Töm med en handduk.
3. Separera löv och hacka.
4. Häll kokande vatten.
5. Skydda med lock.
6. Vänta 20 minuter.
7. Häll drycken i koppen.

Dricka te med dragon ska vara färskt, 20 minuter före måltid, helst under den första halvtimmen efter beredningen.

Rådet. Brew och insistera att dricka bättre i en termos eller keramisk vattenkokare.

Du kan lägga till några löv av färskt eller torrt tarragon till vanligt svart eller grönt te. Använd ofta inte en sådan dryck.

Hur ofta och i vilka kvantiteter ska man dricka?

Att höja immuniteten

1. För ett glas kokt vatten, ta en tesked torkad dragon, tre teskedar grönt te, en åttondel av torr granatäpple skal.
2. Insistera på 20 minuter.
3. Använd som en brygga - späd med kokt vatten före användning. Tillsätt citron, socker eller honung efter smak.

Drick två eller tre gånger om dagen. hela veckan.

För att förbättra matsmältningen

1. En tesked dragon, en halv tesked ingefära och en citronskala fyll 250 ml varmt vatten.
2. Insistera på 30 minuter.

Drick 20 minuter före måltiderna högst två glasmedel per dag under veckan.

För hjärt-kärlsystemet

1. Blanda fem delar av dragon, fyra delar av mynta och johannesört, tre delar kamilleblommor, tistelfrön och enbärfrukter.
2. Ång ett glas kokande vatten två teskedar av blandningen.
3. Efter 20 minuter, stam.

Ta i små portioner varje timme. Kursen är sju dagar. Efter tre veckor är det tillåtet att upprepa behandlingen.

För genitourinary systemet

1. En tesked råvaror häll ett glas kokande vatten.
2. Insistera 10 minuter.

Ta en gång om dagen hela veckan.

För att förbättra nervsystemet

1. Den klassiska kompositionen kan kompletteras med färska mintblad.
2. Infusera te i 10 minuter.

Drick ett glas om dagen, från sömnlöshet - en timme före sömn.

Hur man lagrar dragon?

Torkat tarragon för te ska förvaras i ett glas eller porslinburk. eller i en linnepåse. I en tätt sluten behållare behåller krydden sin smak och arom under lång tid. Förvara torkad tarragon bör vara på ett torrt, mörkt ställe i upp till sex månader. Med rätt förvaring i kryddan kvarstår en stor andel näringsämnen.

Rekommendationer om timing och lagring av färdiga teblandningar med dragonproducenten indikerar på förpackningen.

Var kan jag köpa och vad ska jag uppmärksamma?

Färskt och torkat tekarragon finns i specialaffärer, på jordbrukarnas marknader, i stora stormarknader, samt i nätbutiker. Klarade teblandningar (blandningar) av krossat blad och granulerade teer med dragon är också till salu.

När du köper färska gröna, måste du välja en gäng med en rik arom, utan trög, gammal och ändrade bladets färg. Vid köp av torkat tarragon eller teblandning bör du vara uppmärksam på förpackningens integritet och tillverkningsdatum.

Den genomsnittliga kostnaden för teblandningar med dragon - 200 rubel per 100 gram, torkad dragon - 850 rubel per 1 kilo.

Tarragonte är en läcker och aromatisk dryck som lindrar utmattning, har en tonisk effekt på kroppen. och hjälper till att bekämpa olika sjukdomar. Det kan lätt förberedas hemma. Det är viktigt att ta hänsyn till kontraindikationer, välj högkvalitativa råvaror och inte bryta mot regimen.