Det välkända trädgårdsodlingen selleri (blad, stam och rot) har länge använts inte bara för smak och förbättrad smak av rätter, men även i folk och traditionell medicin, nämligen som ett medel för att förbättra sexuell aktivitet hos män. Artikeln kommer att berätta om de helande egenskaperna och hur man använder denna underbara grönsak.
Vitaminsammansättning
Nedan finns den kemiska sammansättningen och energivärdet av selleri per 100 g ätbar produkt i enlighet med handboken om den kemiska sammansättningen av livsmedelsprodukter (I. Skurikhin M.).
Energi (mat) värde för löv- och rotplantor (inom parentes):
- kaloriinnehåll - 13 (34) kcal;
- proteiner - 0,9 (1,3) g;
- fetter - 0,1 (0,3) g;
- kolhydrater - 2,1 (6,5) g;
- dietfibrer - 1,8 (3,1) g;
- organiska syror - 0,1 (0,1) g;
- vatten - 94 (87,7) g;
- omättade fettsyror - 0,1 (0,1) g;
- mono- och disackarider - 2,0 (5,5) g;
- stärkelse - 0,1 (1,0) g;
- ask - 1,0 (1,0) g;
- mättade fettsyror - 0,42 (0,1) g.
Makroelement:
- Kalcium Ca - 72 (63) mg;
- Mg Mg-50 (33) mg;
- Natrium Na-200 (77) mg;
- kalium K-430 (393) mg;
- P-77 fosfor (27) mg.
Spårämnen:
- Fejärn - 1,3 (0,5) mg;
- aluminium Al-129,8 (131,7) | ig;
- bor B - 72,2 (42,2) μg;
- Vanadin V - 24,2 (11,3) μg;
- jod I - 7,5 (0,4) μg;
- Co kobolt - 0,86 (1,8) μg;
- Li Li - 8,2 (21,2) | ig;
- Mo molybden - 5,4 (4) μg;
- Ni-nickel-14 (2,6) μg;
- rubidium Rb-153 (163) | ig;
- selen Se - 0,4 (0,7) μg;
- strontium Sr - 69 mcg;
- fluor F - 4 (4) μg;
- Cr krom - 2,1 (2,4) μg;
- Zn Zn - 0,13 (0,33) mg;
- Cu Cu-35 (70) | ig;
- mangan Mn - 0,103 (0,158) mg.
Vi rekommenderar dig att läsa om användningen och användningen av selleri.
vitaminer:
- Vitamin PP - 0,4 (0,9) mg;
- beta-karoten - 4500 (10) mcg;
- Vitamin A - 750 (3,0) mcg;
- Vitamin B1 (tiamin) - 0,02 (0,03) mg;
- Vitamin B2 (riboflavin) - 0,1 (0,06) mg;
- Vitamin B5 (Pantotensyra) - 0,246 (0,4) mg;
- Vitamin B6 (pyridoxin) - 0,08 (0,15) mg;
- Vitamin B9 (folsyra) - 21 (7) mcg;
- Vitamin C - 38,0 (8,0) mg;
- Vitamin E - 0,5 (0,5) mg;
- Vitamin H (Biotin) - 0,65 (0,1) μg;
- vitamin K (phyllokinon) - 29,3 (41) mcg;
- Vitamin PP (niacinekvivalent) - 0,4 (0,9) mg.
Fördelarna med selleri för män
Med utgångspunkt från rosens näringsvärde rekommenderar läkemedlet att denna grönsak används av män som ett medel, vars fördelaktiga egenskaper kommer att bidra till att förbättra allmän hälsa och hantera problemen med sexuell impotens:
- förbättrar blodcirkulationen - vaskulär hälsa förknippas inte bara med styrka utan också med hälsan i kroppen som helhet;
- förändrar och återställer hormonbalans - Sekretionen av könshormoner minskar med ålder med 1-1,5% per år.
- ökar produktionen av testosteron och dess huvudprodukt av androsteronets metabolism - deras antal är direkt relaterat till spermatozoas styrka och livscykel
- vara en naturlig antioxidant selleri kan bekämpa åldrande och manifestationer av prostatit, adenom, inflammation i urinvägarnavilket är mycket viktigt för styrkan hos män över 40 år;
- aktiverar syntesen av hormonet androstenonsom frigörs i form av en feromon som stimulerar kvinnor;
- stärker immunförsvaret - fungerar som förebyggande av inflammation i urinvägarna och hos könsorganen.
Vet du det? Det finns en mycket lovande mängd stalkad selleri för att förbättra styrkan, som kallas Mäns Valor.
Kontraindikationer och skador
Som hos en produkt som tas som ett terapeutiskt medel, har selleri kontraindikationer för att ta:
- ökad syra i magen;
- åderbråck och tromboflebit
- arteriell hypertoni;
- komplikation och förvärring av kroniska sjukdomar;
- urolitiasis;
- akuta och kroniska sjukdomar i matsmältningskanalen;
- störning av gallblåsan och bukspottkörteln;
- ålderdom
- allergiska reaktioner.
Trots den långa listan över kontraindikationer kan grönsaken ge stora fördelar med noggrann användning under överinseende av specialister och noggrann uppmärksamhet på manifestationerna i sin egen kropp. 
Hur man använder selleri för att öka styrkan
Förändringar i hormonnivåerna hos män uppträder när de når medeltida och äldre åldrar på grund av åldrandet av kroppen, minskar intensiteten i arbetet hos de organ som ansvarar för syntesen av androgener och olämplig livsstil.
Detta leder till en defekt av testosteron, på vilken erektil funktion, libido och muskelton beror. I ett försök att stärka styrkan söker män efter recept i traditionell och folkmedicin. Selleri är en produkt som påverkar testosteronproduktionen.
Det är viktigt! Helhetsegenskaperna hos sellerirot i termer av deras effekt på sexuell funktion är inte sämre än ginsengroten.
Röta och stalkade arter av denna växt anses vara den mest värdefulla för manlig aktivitet och innehåller den högsta nivån av näringsämnen.
Du kan äta selleri som rå, dricka två gånger om dagen, 50 g frisk juice före måltider och som ingrediens i andra rätter. Att tillföra grönsaker till produkter som också rekommenderas för potentiering, till exempel för skaldjur, förbättrar särskilt effekten.
Video: Selleri - en folkmedicin för effekt
Användbara recept för användning
De mest värdefulla delarna av växten - rot och petioles - kan användas i olika variationer beroende på önskan och smaken, men bättre färskt. Av dessa kan du göra sallader, juice, cocktails, smoothies och tinkturer, och du kan förbättra smaken med ytterligare produkter.
Non-alcoholic infusion
De som är kontraindicerade med alkohol kan använda infusionen av grönsaker på vattnet (alkoholfritt).
Du behöver:
- 2 msk. l. (med en kulle) finhackad sellerirot;
- 0,5 liter kallt vatten.
Insistera betyder att du behöver 5-6 timmar, ta 80-100 ml 3 gånger om dagen före måltiderna. 
Du kan använda saften från blad, stjälkar och rot. För att eliminera den skarpa smaken av saften blandas den med andra grönsaks- eller citrusjuicer, du kan sötas med honung. 50 ml juice 3 gånger om dagen är en tillräcklig konsumtionshastighet.
Universell infusion av selleri
Alkoholtinktur är gjord på vodka, alkohol eller månhinne. En sådan drink, förutom att förbättra styrkan, kan användas i hjärt-kärlsjukdomar, som en vasodilator, liksom för att stärka immunförsvaret.
Det är viktigt! Behandling med sellerialkoholtinktur enligt något recept ska inte vara längre än 1 månad. Då måste du ta en paus i 2 veckor.
ingredienser:
- selleri stjälkar - 500-600 g;
- ingefära (färsk rot) - 50 g;
- vitlök - 3 kryddnejlika
- varm peppar (pod) - 15-20 g;
- alkohol (45-50 °) - 1,5 liter.
Finhackade ingredienser ska placeras i en kruka och insisterade i 2-3 dagar på en mörk sval plats och en vecka i kylskåp. Stam före användning. För terapeutiska ändamål är det tillräckligt att dricka 30 ml på natten. 
Färgen och smaken av drycken visar sig vara underbar - den kan även serveras på ett festligt bord.
Ett annat enkelt recept som du behöver:
- 1 rot;
- två gröna stjälkar;
- 1 liter vodka.
Det är viktigt! Ingredienser för alkoholhaltiga infusioner bättre finhackade, inte med hjälp av en blender. Så det blir lättare att filtrera den färdiga produkten. Oljekaka kan återanvändas.
Vitamin sallad
Vitlökssallader och andra rätter som rekommenderas för män att öka manlig styrka är enkla att förbereda och är tillgängliga i kompositionen - även en man som är långt ifrån matlagning kan klara matlagningstekniken.
Ganska enkelt och enligt vår mening presenteras de läckra matlagningsmetoderna nedan:
- Sellerirot, morötter, rovor. Grädda ingredienserna, krydda med vegetabilisk olja, salt, citronsaft. Inkludera maträtten i kosten 3 gånger i veckan.
- Den perfekta vitaminkombinationen erhålls genom att tillsätta rå sellerirot till kokt skaldjur, hackad på en rivare, kryddat med citronsaft.
- Ett bra tillskott till huvudrätterna kommer att vara kryddor - grön pesto. För att göra detta, mala selleri med persilja, vitlök, nötter. För att smaka kan du krydda med olivolja, peppar, salt.
- Smoothies är beredda från stamceller med olika ingredienser, som också rekommenderas för att öka potensen (banan, apelsin, tomat, avokado). Det är bara nödvändigt att ta hänsyn till att selleri bör vara huvudingrediens. Smoothies är beredda med en mixer och kryddat med honung, salt eller peppar.
Till skillnad från mediciner, måste resultatet av användningen av selleri som terapeutiskt medel vänta 2-3 veckor, med regelbunden användning. Kursen är utformad i upp till tre månader med ytterligare en paus.
De viktigaste metoderna för att lagra selleri
Selleri rötter är alltid kommersiellt tillgängliga, så det finns inget akut behov av att bevara det.
Men om grödan odlas i sin egen trädgård, så kan du rädda rötterna så här:
- i trä- eller plastlådor, beströdda med sand;
- i plastpåsar eller matfilm;
- i moss eller barr sågspån;
- För att bevara sin grönhet är det önskvärt att linda den i en fuktig trasa och placera den i en väska, förvara den i kylskåpet.
- För kort lagring (upp till 1 månad), kommer nedre hyllan av kylskåp eller grönsakskammaren att göra;
- I en kall källare kan du rädda roten till våren om du skapar lämpliga mikroklimatförhållanden (0 ... + 2 ° C) och skär gröna.
Det är viktigt! Det är oönskat att frysa sellerirot - det förlorar sina fördelaktiga egenskaper för människors hälsa och kommer endast att vara lämplig som en doftande kryddor till rätter.
Selleri kan betraktas som en naturlig "Viagra". Det är enkelt och enkelt att laga det även för oerfarna kockar, och det finns många receptresurser som gör att du kan ändra dagens meny. Smaken av grönsaken är inte alla män, men du borde vara medveten om läkemedlets helande egenskaper. Regelbunden selleriförbrukning ökar sexuell aktivitet, förbättrar fysisk och psykisk hälsa.
