Vi älskar alla att äta läckra bär. Men ibland finns det frågor om de ben som de innehåller. I vår artikel kommer vi att prata om fördelarna och skadorna av druvfrön, och hur och på vilka områden kan de användas.
Vad är produktens egenskaper
Att äta druvutsäde som en självständig produkt är ett yrke som inte ofta uppträder. De har emellertid en rik vitaminkomposition, innehåller en stor mängd användbara element, vilket gör dem till en önskvärd ingrediens i skapandet av olika verktyg och preparat.
Lär dig hur man planterar och odlar fröfria druvor i ditt område.
Druvor är rika på vitaminer:
- E;
- C;
- A;
- grupp B;
- PP.
De innehåller ett stort antal: - kalium;
- natrium;
- kalcium;
- magnesium;
- koppar;
- järn;
- zink;
- fosfor;
- fluor;
- selen;
- aminosyror;
- organiska syror;
- mättade och omättade fettsyror.
Det är viktigt! Förvaring av druvkärnor bör vara på en torr, mörk plats, eftersom det påverkar solljuset, de kan förlora sina egenskaper och på ett fuktigt ställe försämras de.
Näringsvärde
Kaloriindexet per 100 g druvnukleol är 63 kcal. Samma mängd produkt innehåller:
- proteiner - 18 g;
- kolhydrater - 0 g;
- fett - 10 g.
Energivärdena kan variera något beroende på typen av bär.
Kolla in de bästa sorterna av tidiga, muskotnöt, bord, vita, rosa, kalltåliga, tekniska druvor.
Är det möjligt att äta druvor med stenar
De flesta av nukleolerna och fröna, som finns i frukt och grönsaker, och som tuggas av en person, är inte farliga för organismen. Man tror att användningen av frukt med nukleol kan leda till en förvärring av appendicit. Teoretiskt kan de leda till en inflammatorisk process i bilagan, men i praktiken är detta mycket sällsynt. I medicin är inte druvsfrön associerade med orsakerna till inflammation i bilagan.
Inflammation av detta organ kan endast ske i två fall - med mekanisk blockering eller böjning. Mycket sällan finns det situationer när en främmande kropp går in i kroppen att kroppen inte kan smälta. 
En gång i magen börjar druvsfrön rengöra det, påskynda metaboliska processer och sakta ner åldringsprocessen.
Vet du det? Druvfrö innehåller 90% av alla näringsämnen av frukten och massan står för endast 10%.Benen är rik på linolsyra, andelen av dess innehåll är 76%, de har också safflorolja, vilket förstärker immunsystemet och stöder det normala funktionen hos det mänskliga hjärt-kärlsystemet.
Fördelarna
Druvfrön innehåller mycket näringsämnen, därför kan de ha en positiv effekt på människokroppen, nämligen:
- stimulera kroppens regenerativa funktioner;
- sakta ner åldrandet
- stärka blodkärlens väggar
- minska risken för blodproppar
- förbättra synen;
- har antiallergiska egenskaper
- stimulera nervimpulser, vilket resulterar i ökad koncentration av uppmärksamhet;
- reducera kolesterolnivåer;
- förhindra utvecklingen av ateroskleros
- hjälp bota åderbråck;
- främja immunitet
- bidra till normalisering och förbättring av ämnesomsättningen
- förbättra hjärnans funktion
- öka motståndet mot stressiga situationer
- förhindra degenerering av celler i maligna tumörer.
skada
Trots de enorma fördelarna är det nödvändigt att varna druvkärnor med försiktighet. Oftast uppstår en negativ effekt på kroppen om det finns en individuell intolerans mot bären.
Det är intressant att veta vilka druvsorter som är lämpliga för att göra vin.
Missbruk av frukt kan leda till:
- utvecklingen av gastrointestinala sjukdomar (om sådana problem redan finns, rekommenderas det inte att använda produkten);
- irritation av tarmslimhinnan;
- allergiska reaktioner.
Glöm inte att toxiner från den yttre miljön kan ackumuleras i kärnan, så användningen av bär bör vara måttlig. Som ett resultat av missbruk av bär kan förstoppning och hypervitaminos förekomma. Det rekommenderas inte att missbruka frukter under graviditeten, eftersom de extrakt som ingår i dem bidrar till blodförtunning, vilket är mycket oönskat under denna period. 
Det är viktigt! Luta dig inte på bären, om du behöver operation - överdriven konsumtion av frukt kan orsaka blödning.
Tillämpning av druvfrö
Tänk på de områden där druvkärnorna används mest aktivt idag.
Terapeutisk och profylaktisk
Tänk på effekten på kroppen hos några av de komponenter som utgör benen:
- Herbal antioxidanter. Genom att använda fotosyntes mättar kroppen med naturliga näringsämnen.
- Vattenkomponenter. På grund av närvaron i kompositionen av dessa komponenter förbättras hudens tillstånd - det stramar, det är fuktat. Det finns en process för att mata celler med olja och vatten, men vattnet i kroppen stagnerar inte. Detta gör att du kan undvika utseende av ödem, och följaktligen inte få extra pounds.
- Eteriska oljor. Dessa komponenter hindrar utvecklingen av cancer tumörer och saktar åldrandet av organ och hud.
- Fytoöstrogener. Granulerna innehåller fytohormoner, som bidrar till normalisering av menstruationscykeln och vaginalfloran, samt ger kvinnor en femininitet och skönhet.
- Extrakt av oljor. På grund av närvaron av dessa ämnen, det finns en förstärkning av blodkärlens väggar, blodproppar inte uppträder, alla vävnader och organ får tillräckligt med syre.
kosmetologi
I kosmetologi är druvfröolja ganska populär. Det är en integrerad del av många kosmetika. Det kan förbättra hudens tillstånd, speciellt på vintern, då det på grund av temperaturfluktuationer är dermis irriterade och fläckiga. Tillsätt 0,5 tsk. i en mask eller lotion, och du kommer genast se resultatet. För att eliminera rynkor runt ögonen rekommenderas användning av varma applikationer i dessa områden.
Marigold, momordica, purslane, smaklig, fågelkörsbär, barberbjörn, altea, hasselnöt, nässla har funnit sin användning i kosmetologi.
För att förbättra hårets tillväxt och struktur, övas användningen av oljekstrakter av ben. En gång i veckan är det värt att göra en mask med detta ämne. Om du inte har mycket tid för ett sådant förfarande, lägg bara några droppar olja till ditt schampo.
matlagning
Vid matlagning används ofta druvfröolja. Den har en ljus söt smak och uttalad nutty smak. Det är perfekt för att fylla sallader, kött- och fiskrätter. Om du lägger till en liten vegetabilisk olja i såsen och serverar den med pasta, kommer maträtten att glädja dig med en helt ny smak. Smör är grunden för tillagningen av traditionell majonnäs, den används ofta i bakverk och konfekt. 
Vet du det? För tillverkning av 1 flaska vin kommer att behöva bearbeta ca 600 druvor.Det bör noteras att druvkärnorna har en ganska hög värmepunkt - +216 ° С, därför påverkas de inte av användningsegenskaper och blir inte giftiga under påverkan av värmebehandling. Smör är perfekt om du vill baka något, steka eller laga maträtt i djupfett.
Druvfrön - en mycket användbar produkt som innehåller många användbara ämnen. Glöm inte dock kontraindikationer och skador. Genom att konsumera bär i måttlighet kommer du att förbättra din hälsa avsevärt, du kommer att se ung och vacker ut.
