Få vet fullständigt fördelarna med valnöt, även om dess helande egenskaper har varit kända sedan antiken. Denna opretentiösa växt är allestädes närvarande i Asien, i Kaukasus, tillgänglig för invånare i Grekland och Ukraina. I artikeln kommer vi att titta på näringsvärdet av valnötter, lära sig om fördelarna, analysera recepten för beredning och användning av helande tinkturer.
Näringsvärde och kalori valnöt
De flesta nötter och valnötter är i synnerhet en ganska högkaloriprodukt.
En servering av nötter (100 g) innehåller:
- kalorier - 656 kcal (68% av det dagliga kravet);
- proteiner - 16,2 g (19,73%);
- fett 60,8 (93,44%);
- kolhydrater - 11,1 g (8,67%);
- dietfibrer - 6,1 g (30,5%);
- vatten - 3,8 g (0,15%).
Det är viktigt! Det rekommenderas inte att använda mer än 100 g valnötkärnor per dag. Överdriven konsumtion leder till spasmer. vaskulär, huvudvärk och utslag i munnen.
Vilka är fördelarna med gröna nötter
Det finns en teori om att grönsaker och frukter är användbara för ett sådant mänskligt organ som de liknar utseendet. Nut - en liten kopia av människans hjärna, så denna produkt har en positiv effekt på intelligens och minne, lindrar huvudvärk. Tack vare honom kommer näringsämnena bättre in i hjärnbenet, förbättrar blodflödet.
Det finns många typer av nötter, det är intressant att ta reda på vad som används av svart valnöt, hasselnötter, cashewnötter, pekannötter, pinjenötter, brasanötter, manchurianska nötter, hasselnötter, pistaschmandlar, muskotnötter.Kända och lugnande egenskaper hos produkten. Den höga koncentrationen av magnesium i kärnan stärker nerverna och minskar stressen. För patienter med ateroskleros är denna frukt huvudhjälpen i återhämtningen. Kalcium i dess komposition hjälper till att stärka blodkärlens väggar, och järn och fosfor mättar blodet med väsentliga mikrodelar.
Vet du det? Mängden protein i muttern är nästan inte sämre än kött eller mjölkprodukter. Men på grund av innehållet av lysin absorberas det av kroppen mycket lättare.
Recept för beredning och användning av tinkturer
Traditionell medicin erbjuder många recept av valnöttinkturer. Tänk på några av dem.
På vodka eller alkohol
För beredningen av "hälsan elixir" används skalet, löv och kött av gröna frukter. Den enklaste medicinen att göra är gröna valnötter infunderad med vodka eller alkohol.
Tinkturens helande egenskaper hjälper till med:
- hypertensiv kris
- typ 2 diabetes;
- inflammation i njurarna;
- magont inflammation;
- akut inflammation i mag-tarmkanalen;
- vissa typer av hud- och svampsjukdomar;
- sjukdomar hos det kvinnliga reproduktionssystemet (livmoderfibrer, infertilitet);
- fibroadenom, mastopati;
- överarbete, avitaminos, kronisk trötthet.
När infertilitet tar royal gelé, cyklamen, wheatgrass, lila stonecrop, salvia, Euphorbia Pallas, colza, vit acacia, ingefära, svarta hallon, spenat.
Att förbereda läkemedlet från gröna valnötter, det tar inte mycket ansträngning. Receptet är enkelt. Frukt tvättas noggrant, skalas och fylls med flaska 3/4. Lägg vodka eller alkohol i nacken, stäng och håll på en sval plats i minst 24 dagar.Drick elixiren i 20 minuter före måltid, tre gånger om dagen för en matsked. Behandlingsförloppet är från 3 till 6 månader. Det rekommenderas inte att ge en tinktur av grön valnöt på vodka till barn, eftersom användningen kan vara farlig för barnens kropp.
Det är viktigt! Var noga med att konsultera din läkare före självbehandling!Gröna valnötter är ett utmärkt botemedel. från sköldkörtelinflammation. Receptet för tinktur med denna sjukdom är:
- Ungefär 200 unga gröna nötter sätter i en tre-liters flaska.
- Tillsätt 1 kopp socker (stör inte!).
- Stäng locket, linda i en svart väska och skicka till kylskåpet i minst 120 dagar.
- Efter 120 dagar, ta bort tinkturen, kläm innehållet och häll den resulterande saften i flaskan.
- Använd medicinen 2 gånger om dagen, 1 matsked 15 minuter före måltid.
Med socker
I folkmedicin, populära recept för användning av tinkturer med socker. Sötheten av glukos hjälper till att kväva bitter eftersmak bildad av kombinationen av vodka med mutterns frukt.
recept:
- 1 kg frukt nakolit en stor nål på flera ställen.
- Blötlägg produkten i vatten i 14 dagar, byt vatten på morgonen och kvällen.
- Efter 2 veckor, laga produkten, stammen.
- När nötterna har torkat, tillsätt dem en tjock glukosirap (från 1 kg socker).
- Koka blandningen, låt den vila i 12 timmar och koka igen. Efter en dag, kontrollera: om sirapen fortfarande är flytande, måste du koka igen.
- Överför den heta produkten till att rengöra, torra burkar. Häll resten av sirapen och lämna en dag på ett kallt ställe.
På älskling
Användningen av gröna valnötter med honung är oumbärlig för magsår, klimakteriet, goitre, gallstasis. Receptet för detta läkemedel är en skattkälla av vitaminer.
- Haka 1 kg av produkten, placera den i en glasburk.
- Fyll med flytande honung, blanda väl.
- Häll tinkturen och lägg den på en sval plats i 2-3 månader.
- Använd tinktur 2 gånger om dagen.
Vet du det? Grön valnötfrukt hjälper till att återställa jodbalansen i kroppen.
Skada och kontraindikationer
Trots sina många fördelaktiga egenskaper har gröna valnöt också kontraindikationer. På grund av det koncentrerade innehållet i växtglobulin kan det orsaka allergisk reaktion och till och med anafylaktisk chock! Personer som är allergiska mot denna produkt bör avstå från behandling.
Det rekommenderas inte att ta tinktur med magsår, psoriasis, under graviditet eller amning. Lider av tunnning av kärlväggarna och patienter med åderbråck eller tromboflebit, det är också värt att vägra denna behandlingsmetod.
Kom ihåg: inte allt runt är en mutter, och inte varje medicin leder till återhämtning. Om du känner dig värre under självbehandling - sluta använda och omedelbart kontakta en läkare. Välsigna dig
